6 maneiras de melhorar sua libido sem usar drogas

6 maneiras de melhorar sua libido sem usar drogas

Todos podem ter problemas com a sua libido, mas algumas pessoas sofrem de baixa libido, que pode adicionar um desafio adicional para ser alegre. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar a resolver este problema e permitir que você começar a ter uma vida pessoal mais gratificante.

1. Não perca os melhores momentos.

É comum que as pessoas fecham os olhos quando eles se beijam, bem como durante as preliminares, mas isso não é necessariamente a melhor coisa a fazer. Estas situações íntimas poderia ser o melhor momento para ter contato visual intensa, que poderia ajudar a impulsionar-lo ainda mais. Respire fundo e ter tempo para desfrutar o cheiro, som, sabor e sensação do momento.

2. Assista um filme erótico juntos.

Vendo outras pessoas nuas fazer algo agradável com alguém, isso vai ajudá-lo a pensar em fazer coisas boas para o seu parceiro. Isso pode até mesmo dar-lhe idéias de coisas para fazer juntos, então pergunte ao seu parceiro o que ele gostaria de assistir, e à procura de um filme que poderia inspirar você.

3. Dê-lhe uma tentativa.

Mesmo se você particularmente não quero, poderia ser benéfico para tentar ter intimidade com seu parceiro. Se você está com alguém que você ama, fazer amor é sempre algo agradável. Esta é uma boa maneira de se relacionar com o seu parceiro, e mais perto, e isso realmente pode fazer você querer mais frequentemente, e, assim, ajudar a aumentar a sua libido.

4. Evite soja.

Especialmente se você passou por menopausa, você pode ter baixos níveis de estrogênio que pode tornar a relação sexual seca e dolorosa. Além disso, se você comer produtos que contenham soja, ele bloqueia os receptores de estrogênio em seu corpo fazendo com que os níveis ainda mais baixos. Encontrar alternativas para produtos de soja seria uma solução ideal para aliviar este problema e aumentar a sua libido.

5. Ter a imaginação poderia ser útil.

Seu cérebro pode ser uma ótima ferramenta para ajudar a melhorar a sua libido e fazer seus momentos íntimos agradável. Pense no que você acha atraente sobre a outra pessoa, ou a forma como você quer que ele entre em você para ajudar a estimular a sua libido. Além disso, você pode repensar momento agradável anterior em conjunto para que você obtenha no humor.

6. Seja mais confiante.

Sentimentos de dúvida e auto-ódio não são bons para o seu desejo sexual ou sua saúde geral. Aprenda a amar, e ter pensamentos emocionais positivos, você estará mais confiante em suas habilidades, e você terá mais vontade, e terá um desempenho melhor durante a sua próxima relacionamentos íntimos.

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