A obesidade abdominal aumenta o risco de morte prematura

Um estudo publicado no New England Journal of Medicine estabeleceu a ligação entre gordura abdominal e o risco de morte prematura, perímetro da cintura excessiva apontando a problemas de saúde ainda mais acima do peso, é que a flacidez eles são formados por um excesso de gordura pode duplicar o risco de morte prematura ou, pelo menos, servir como um indicador de que o risco de.
 O estudo foi realizado com cerca de 360.000 pessoas em nove países europeus. Ele revelou que a medição da cintura é um poderoso indicador do risco de morte prematura, embora o peso do indivíduo é normal.
 Os cientistas descobriram que para cada 5 centímetros de gordura extra em torno da cintura, aumenta em 13% em mulheres e 17% nos homens o risco de morte prematura. Além disso, os especialistas dizem que estes resultados oferecem mais evidências de que armazenar excesso de gordura ao redor da cintura é um grande risco para a saúde, mesmo quando os casos não são considerados pessoas obesas ou com excesso de peso evidente.
 Os resultados mostraram que as pessoas que têm uma grande cintura mais de 120 cm nos homens e mais de 100 centímetros de mulheres têm o dobro do risco de morrer prematuramente, em comparação com participantes no ensaio que tinham cinturas pequena, menos de 80 centímetros em homens e 65 cm, no caso das mulheres.
 A razão para esta ligação estreita entre o risco e o armazenamento de gordura em torno da cintura de mortalidade não é, no entanto, suficientemente clarificada.
 Dr. Tobias Pischon do Instituto Alemão de Nutrição Humana, acredita que poderia ser porque a gordura abdominal é diferente de outras reservas de gordura e pode influenciar diretamente o desenvolvimento de doenças crônicas, liberando substâncias mensageiras.
 Os cientistas acreditam que o tecido adiposo no contorno abdómen segregam determinadas citocinas, hormonas e compostos metabolicamente activas que podem contribuir para o desenvolvimento de algumas doenças, tais como cardiovasculares e do cancro.
 Como observado por Dr. Riboli, "a boa notícia é que você não precisa ter lugar caro para analisar este aspecto da sua evidência de saúde, porque não custa nada para medir sua cintura e quadril."
 Como medir a circunferência da cintura
 Ela é determinada com um milímetro fita métrica flexível, a pessoa parado, sem roupa e
 relaxado.
 a parte superior da crista ilíaca está localizado como mostra a figura.
 Ela envolve todo o abdómen com fita métrica e a medida é registada em centímetros, depois expulsando todo o ar.
 Para obter um valor mais apertado é melhor fazer duas ou três tentativas.

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