A perda de cabelo em mulheres: causas, remédios e dieta

A perda de cabelo em mulheres podem ter diferentes causas. Ele varia de estresse a desordens hormonais, por deficiência de ferro a partir da energia. Às vezes falamos de alopecia androgenética feminina. Os remédios podem ser muitas e variam de acordo com a natureza do problema. Existem loções, suplementos, medicamentos. Outras vezes, simplesmente esperar até que o problema seja resolvido espontaneamente. Eles também podem ser muito úteis alguns remédios naturais a considerar. Um papel importante é até alimentos, que deve ser baseada na alternância de carne branca e vermelha e consumo de todo o carboidrato.

 As causas da perda de cabelo em mulheres pode ser muitos. Antes de tudo deficiência de ferro outra coisa que deve ser considerada, em que poderá incorrer em caso de anemia ou quando o ciclo menstrual é generoso. A deficiência de ferro enfraquece muito cabelo. Às vezes, é tudo sobre o estresse ou às vezes se trata de distúrbios hormonais. Particular atenção deve ser dada para o uso de cosméticos, porque as cores ou lacas também pode ser agressivo. A perda de cabelo também pode ocorrer após o parto, especialmente quando você tem alguns fatores como trauma pós-parto, perda de sangue e diminuição dos níveis de proteína. Embora a nutrição desempenha um papel importante, especialmente quando você tem uma deficiência de nutrientes ou ao seguir dietas drásticas. Às vezes o fenómeno está relacionada com a disfunção da tiróide, que pode consistir de hipotiroidismo ou hipertiroidismo. Outras vezes é um problema genético. Eles podem, de fato, alopecia androgenética feminina, que se manifesta como um afinamento dos cabelos muito provavelmente devido à ação dos andrógenos. Esses hormônios em mulheres são menores em quantidade do que aqueles que estão no corpo dos homens. Mas, às vezes até mesmo para o aumento da idade e menopausa, o nível tende a crescer.

 Os remédios para a perda de cabelo em mulheres são diferentes. Às vezes, a tudo o que você pode resolver espontaneamente, por exemplo, como no caso de estresse físico, quando o cabelo começar a crescer após a recuperação do corpo. Quando intervir factores hereditários fortemente, existem, no entanto, de loções à base de substâncias químicas específicas podem neutralizar o desbaste. No caso de mudanças hormonais todos os tempos é limitado a um certo período, então é apenas um fenómeno temporário. Se o problema é devido a anemia, você pode tomar suplementos de ferro, e se, ao invés, é um estresse emocional, você deve tentar combater a ansiedade e fadiga. Cada neste sentido pode tentar a estratégia que considera mais eficaz. No caso de hipotireoidismo, o médico pode prescrever medicamentos adequados. Não deve ser subestimada, especialmente quando a perda de cabelo ocorre devido a uma perda de peso significativa, porque o todo também pode ser um sinal de um transtorno alimentar, como anorexia ou bulimia, que deve ser tratada adequadamente. Entre os remédios naturais, podemos recordar as raízes do racemosa Actea ou Angelica sinensis, que contém fitoestrógenos pode restaurar o equilíbrio hormonal. Muito útil o extrato de milho de ouro e que de ginseng siberiano, que ajudam a superar as situações debilitantes.

 O poder contra a perda de cabelo nas mulheres é essencial. Direita através da dieta diária deve nunca falte aminoácidos, vitaminas, tais como B6, B12 e minerais específicos, tais como ferro, zinco e cálcio. Para se certificar de que a sua pele é elástica no lugar certo, é essencial para a função das vitaminas antioxidantes, como a vitamina A, C e E. Para garantir que eles não vão perder todos esses nutrientes para o benefício do nosso corpo, isso prova ingestão essencial de grãos integrais e carboidratos. Deve alternar entre o consumo de carne vermelha e branca e comer peixe duas vezes por semana. É deve evitar os excessos de alimentos ricos em gordura e reservar amplo espaço para ricos em vitaminas, tais como, por exemplo, todos os tipos de frutas.

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