Atletas artrose e desportistas

Normalmente associamos artrite com uma doença que ocorre em adultos mais velhos, totalmente descartando um jovem pode ser exposto.

No entanto, este não é assim, especialmente considerando certas características que se relacionam com os atletas e os atletas que podem produzir deterioração progressiva da cartilagem articular e acabam causando osteoartrite prematura.

Hoje são cada vez mais problemas de osteoartrite nos jovens que mal atingido a idade de 40, sendo a causa disso pode ser ligado às actividades que as pessoas têm um bom desempenho, com as posições usualmente adotados.

A osteoartrite é um desgaste que ocorre no tecido de cartilagem, que é responsável pela protecção das extremidades dos ossos e favorecendo por amortecendo as articulações.

É uma doença reumática que produz vários sintomas, tais como dor, rigidez, inchaço, dificuldade em se mover em torno de e insuficiência progressiva e funcional pode acabar com deficiências graves para o doente.

Embora seja verdade que este é um processo lento e progressivo e geralmente presentes na velhice, como consequência lógica da passagem do tempo, atletas e desportistas, fazendo uso indevido de suas articulações podem desenvolver artrite em uma idade precoce.

Ambos os atletas profissionais e amadores de esportes, a causa mais comum que produz o sofrimento de osteoartrite, é a sobrecarga das articulações, técnicas de utilização incorrecta que produzem danos às articulações overtraining ou.

Além disso, as articulações que são mais frequentemente afectados são a anca e do joelho, sendo o maior peso rolamento durante o desempenho de formação.

Ambos os jogadores de futebol e jogadores de tênis, jogadores de rugby e atletas que fazem saltar, eles muitas vezes sofrem de osteoartrite do joelho, para uso em repetidamente que junta em cada movimento feito.

Quando a osteoartrite já está instalado como uma alternativa de uso é apenas tratamentos paliativos destinados a reduzir os sintomas. Entre os métodos terapêuticos mais utilizados são os analgésicos, estimuladores cartilagem, fisioterapia, cinesioterapia, praticar exercício de baixo impacto e, em alguns casos, a cirurgia é utilizada para devolver a mobilidade dos doentes.

O ideal e aconselhável para continuar com a formação e prevenir o desenvolvimento da doença. Para conseguir isso, é melhor para aumentar gradualmente a atividade física, mas respeitando descansar o corpo necessita e variando o tipo de actividades não continuamente sobrecarregar a mesma área do corpo.

Além disso, conhecer a técnica adequada para um bom desempenho cada movimentos não colocar peso sobre certas articulações.

Treinar com calçado adequado também é muito importante, e fazer o warm-up para iniciar exercícios de alongamento e uma vez que termina a rotina.

A osteoartrite é uma doença que pode muito bem ser evitado se certas medidas preventivas são implementadas, especialmente porque não é uma doença acidental ou incidental, mas uma doença que está instalado gerada por maus hábitos e formas inadequadas de treinamento.

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