Calcanhares rachados: causas e remédios naturais

Os calcanhares rachados são geralmente causadas por desidratação ou pela pressão excessiva exercida sobre a sola do pé, muitas vezes devido à obesidade. A melhor maneira de se livrar deste problema é pele nell'idratare diariamente, e evitar, tanto quanto possível trauma na região afectada pelas rachaduras. Se as rachaduras no pé não são causados ​​por fatores patológicos, estes podem ser tratada e prevenida facilmente, usando algumas precauções simples e remédios naturais.

Embora existam vários cremes no mercado especificamente destinados a reduzir a secura do pé e, em seguida, as rachaduras, estas loções podem pouco se não adotar uma abordagem correta para evitar tais transtornos.

1. Primeiro você precisa usar sapatos confortáveis ​​e evitar a asfixia seu pé e causar atrito com os sapatos apertados montagem. O atrito causado pelo uso de sapatos desconfortáveis ​​estão entre os principais líderes das feridas, calos e rachaduras. Entre o calçado para ser evitados são os sapatos com saltos altos, flip-flops e qualquer calçado produzem uma pressão excessiva sobre o pé.

2. Entre os remédios naturais mais eficazes têm wraps quentes e scrubs. compressas quentes, bem como hidratar a pele, mantê-la macia no ponto certo. Imediatamente após compressas, secar a área afetada e prosseguir com a esfoliação usando um creme esfoliante especial ou uma esfoliação feita em casa. É aconselhável evitar a esfoliação feita com sal grosso, porque isso levaria a azia. Devemos, em vez optar por uma esfoliação mais suave, por exemplo, feito de farinha de arroz. A esfoliação remove a camada de células mortas depositadas na área afetada pela doença, facilitando o telefone intercâmbio e tornando a pele pronto para hidratação. No final do tratamento, recomenda-se aplicar o seu hidratante.

3. esfrega a farinha de arroz: Misture 2-3 colheres de sopa de farinha de arroz com 1-2 colheres de mel e que pouco de vinagre de maçã, que permite a obtenção de uma pasta espessa. Se as rachaduras nos saltos são muito pronunciada, adicione uma colher de sopa de azeite de oliva ou óleo de amêndoa doce. Antes de esfoliar, mergulhar os pés em água quente por dez minutos. Secar bem os pés. Em seguida, proceder esfregando suavemente a mistura à farinha de arroz na pele morta. Finalmente, aplicar o seu creme.

4. Entre os hidratantes todo-naturais, você pode optar por um óleo vegetal, como azeite de oliva ou de gergelim, ou mesmo o coco. O óleo vegetal pode ser aplicado após a esfoliação, em vez de creme hidratante, espalhe bem e certificando-se de que está devidamente absorvido pela pele.

5. Outra excelente remédio natural pode ser o mel, especialmente manuka, rica em anti-bacteriano e hidratação. O mel, em seguida, em adição para hidratar pele seca, ajuda a combater os microrganismos que podem infectar os cortes que se formam na pele rachada. Para suavizar os saltos, misture 300 gramas de mel em meia tigela de água morna. Mergulhe os pés por cerca de 15-20 minutos. Finalmente, você pode prosseguir com uma esfoliação suave usando uma esponja bucha.

6. Se as contas são particularmente rachado você pode usar uma pedra-pomes, que é muito mais eficaz nell'esfoliazione áreas extremamente secas. Antes de recorrer à pedra-pomes, banhos de pé são recomendadas por pelo menos 10 minutos para permitir que para amaciar a pele. Desta forma, você evita o efeito irritante da pedra. Após o tratamento, você pode aplicar um creme ou um óleo vegetal.

7. As meias são outro aspecto que não deve ser subestimado, porque eles devem necessariamente ser confortável, de preferência de algodão e sem costuras duras.

8. Tente sempre manter os pés limpos e completamente seco para evitar fungos ou infecções fúngicas e infecções, como o pé de atleta.

9. Deixe a pele seca desaparecer por si só, para evitar rasgar. Se você forçar o desprendimento da cutícula é inevitavelmente vai causar lesão na pele, resultando em sangramento.

10. Evite andar descalço porque a poeira e detritos depositados sobre o solo irritar a pele, empobrecendo a camada protetora natural que o cobre, causando ainda mais rachaduras.

11. No mercado existem palmilhas específicos que devem ser inseridos no calçado de modo a amortecer as pressões e os atritos.

12. Ter uma dieta saudável e equilibrada, e se você é obeso, tentar perder peso, como a forte pressão sobre os pés provoca o aparecimento de rachaduras, especialmente na zona do calcanhar.

13. O pé de hidratação deve ocorrer tanto a partir do exterior, com uma aplicação regular de cremes, tanto a partir do interior, por beber cerca de dois litros de água por dia.

14. Se o ar no interior da casa é muito seco, usar um humidificador no meio ambiente, de modo a garantir um certo grau de humidade, evitando assim que a pele de secar.

Com essas precauções simples e remédios que você pode tratar eficazmente seus pés e calcanhares rachados. No entanto, se o distúrbio é necessidade patológica de consultar o seu médico.

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