Celulite: combatê-lo com frutas cítricas

Celulite não devem ser tratados apenas durante a primavera eo verão, porque temos de preparar o teste do biquíni. O ideal seria adotar um caminho correto de vida e algumas mudanças também úteis durante o resto do ano. Neste período, mas não só para a verdade, eles vêm para a fruta ajuda citrus que permitem que você desbloquear o poder da circulação geral. A vitamina C e, portanto, vontade e acima de tudo, de diferentes maneiras.

O fabuloso vitamina C não só é mostrado para fortalecer o corpo, mas também é bom em termos de estética. Esta vitamina desempenha um antiviral ação e antibacteriano. Ela estimula o sistema imunológico e é um excelente desintoxicante. Também actua como um anti-histamínico natural, promove a absorção e utilização de ferro e cálcio, melhora o metabolismo do colesterol. O que é mais estas propriedades é bom saber que a vitamina C promove a eliminação de metais pesados ​​tóxicos que nós absorvemos do ambiente, reduz a fragilidade capilar e tendência ao sangramento e problemas vasculares, acelera a cicatrização de feridas. Não menos importante, ajuda a produção de colágeno. Como dito anteriormente que as melhores fontes de vitamina C incluem frutas cítricas, especialmente limão e laranjas, mas não só, também groselha, romã, framboesa, pimenta verde, kiwi e mamão.

Um remédio para a celulite é a massagem com limão limão na pele que promove a produção de colágeno e previne o envelhecimento e manchas.

Na sua polpa ácida também incluem ácido cítrico e ácido málico, que revitalizar os tecidos, enquanto que os flavonóides presentes na casca de reduzir a permeabilidade dos capilares. Todas estas substâncias aplicadas à pele estimulam a renovação celular e reduzir a celulite. Para fazer esta massagem apenas tomar um limão, corte-o ao meio e esfregue os pés todo o caminho até as coxas. Deixe secar e depois vai lavar. Neste ponto, ele precisa massagear a pele com óleo de girassol para que você adicionar 3-4 gotas de óleo essencial de limão.

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