Como Chegar meu filho adolescente para conversar com um psicólogo

Como Chegar meu filho adolescente para conversar com um psicólogo

Se seu filho adolescente está exibindo variações negativas no comportamento ou experimentando trauma emocional de divórcio dos pais, uma morte na família ou outro acontecimento, talvez seja hora de considerar a ajuda psicológica. Esteja preparado para a possibilidade de resistência, no entanto, o cérebro masculino só não está equipado para discussões prolongadas sobre assuntos íntimos e problemas pessoais, diz psicoterapeuta Richard Loebl, escrevendo para GoodTherapy.org. Além disso, os meninos adolescentes são muitas vezes desconfiado de terapia porque eles são socializados desde cedo a acreditar que eles devem ser capazes de lidar com os problemas por conta própria, sem a ajuda de ninguém. Apesar destes obstáculos, você pode convencer o seu filho a falar com um psicólogo se você pacientemente abordar o assunto com a estratégia certa.

A terapia atual como uma oportunidade, não uma punição. Mencionar que você tem notado algumas mudanças nele e que a terapia poderia ser útil. Diga ao seu filho que falar com um psicólogo vai dar-lhe um espaço seguro para dizer coisas que ele não pode se sentir confortável dizendo entre outras pessoas, e que não haverá julgamento, repreensão ou punição por isso.

Assegurar-lhe que qualquer coisa que ele discute com o psicólogo será mantido estritamente confidencial. De acordo com a terapeuta licenciado Jill Crawford, os adolescentes muitas vezes pensam que um psicólogo irá revelar confidências aos pais. Diga ao seu filho que as leis estaduais e federais mandato que cliente-psicólogo confidencialidade ser mantida intacta a menos que haja circunstâncias extremas envolvidas. Por exemplo, um psicólogo vai ser obrigado a pronunciar-se se um cliente indica que ele é uma ameaça para si mesmo ou aos outros.

Ouça atentamente o seu filho. Eliminar telefones fora distrações celulares, televisão, e outros disruptores potenciais, tanto quanto possível. Seja sensível aos seus sentimentos. Evite tomá-los de ânimo leve ou descartá-los. Seu filho pode não concordar com você sobre a terapia, mas a discussão será muito mais suave se ele vê que você está totalmente engajados com ele.

Evite barganha ou negociação sobre a terapia com o seu filho. Crawford aconselha os pais a não concorda com os termos que eles podem não estar dispostos a defender uma vez terapia começa. Por exemplo, digamos que seu filho concorda em ir à terapia por um mês, e durante esse tempo o seu psicólogo relata progressos substanciais. E se o seu filho se recusa a voltar, já que ele só concordou em um mês e nada mais? Se você tentar forçar o seu filho para ir, apesar da pechincha de um mês que você fez com ele, ele vai ser ainda mais resistente à terapia no final.

Apoie seu filho emocionalmente, se ele decide ver um psicólogo ou não. Falar abertamente e freqüentemente com ele. Esteja aberto ao feedback dele, especialmente se não é totalmente positivo. Mostre-lhe o amor e carinho, especialmente durante tempos difíceis.

Dicas

  • Reúna-se com o psicólogo antes de seu filho faz. Isso permitirá que você para avaliar se o seu filho vai se sentir confortável com ela.
  • Questionar o psicólogo sobre seu credenciais, experiência e ter certeza que ela está licenciado para praticar em seu estado.
  • Tenha em mente que os psicólogos não prescrevem medicação.

Advertências

  • Não enganar ou iludir o seu filho para ver um psicólogo sob falsos pretextos. Isso faz com que tanto você quanto o psicólogo parecer suspeito e indigno de confiança, e ele será ainda mais relutantes em entrar terapia.
  • Não nag ou fazer ameaças vazias. Isso só pode aliená-lo.
  • Não se desculpe por trazer-se a terapia como uma opção. Embora o seu filho pode tornar-se irritado ou ofendido, você nunca deve pedir desculpas por tentar ajudá-lo.
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