Como De-Stress sua esposa após um dia duro

Como De-Stress sua esposa após um dia duro

Muitas mulheres têm dificuldade para relaxar depois de um dia duro. Com exigências sobre o homefront, muitas vezes desafios do dia simplesmente se transformar em as de natureza diferente como o dia ventos para baixo. Quando isso acontece, pode ser cada vez mais difícil para descomprimir ao cair da noite, fazendo com que as mulheres se sentem como se eles estão em uma escada rolante que raramente pára. Porque é lógico que todos na casa é mais feliz quando a senhora da casa é descontraído, considere algumas maneiras de ajudar sua esposa de-stress após um dia duro.

Assumir na hora do jantar. Após um longo dia, pode ser frustrante para as mulheres de ouvir as palavras, "o que é para o jantar?" Diga a sua esposa com antecedência que você vai ser lidar com todos os detalhes, e fazer exatamente isso. Se você cozinha a refeição si mesmo ou a ordem em seu prato saudável favorito, tirar tudo dela trocadilho chapa destinada desde a preparação para limpar. E lembre-se: Quando em dúvida, levá-la para fora!

Deixe-a desabafar. As mulheres tendem a pensar em voz alta quando se trabalha através de frustração. No final de um dia difícil, convidar sua esposa para falar sobre as coisas e simplesmente ouvir. Isso pode ser mais fácil dizer do que fazer, como sua inclinação natural poderia ser a de oferecer sugestões ou maneiras de "corrigir" os problemas dela. Ela pode, no entanto, simplesmente querem ser ouvidos. Reconheça seus sentimentos e permitir que ela para falar até que ela está ficando tudo para fora. Nenhuma solução necessária.

Mimá-la. Muitas mulheres colocaram-se em último em casa, raramente esculpindo oportunidades para relaxamento. Considere o que poderia ajudar a sua esposa descomprimir e preparou o terreno para ele. Desenhá-la, um banho quente de lavanda com um copo de vinho ou chá de camomila. Configurar um espaço tranquilo onde pode ler ou ouvir música. Se ela gosta de televisão, mas raramente recebe a entrar em "seus" espetáculos, coloque um travesseiro sob a cabeça e mão sobre o controle remoto.

Promover o exercício. Uma das melhores estratégias para reduzir o stress é sair do sofá e movê-lo. Junte-se a sua esposa na atividade física, seja treinamento jogging ou força. Saia de casa e ir para um passeio de bicicleta ou uma caminhada de lazer. Ou, agarrar uma bola e simplesmente fazer um jogo fora se lembre-se, é a sua escolha. Se você não pode se juntar a ela, gerir as coisas em casa, para que ela se aventurar e obter física.

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