Como defender-se de pessoas tóxicas

Todos nós temos pessoas que nos rodeiam que percebemos que nos prejudicam. Pode ser para a sua atitude, por suas ações ou como tratá-nos. Estamos convencidos de que uma empresa ruim para nós. Os povos tóxicos são chamados. Infelizmente abundam muito e não está em nossas mãos para mudar suas maneiras. É por isso que vamos mostrar-lhe como se defender contra eles.

Como é que as pessoas tóxicos

A primeira coisa a fazer é identificar corretamente as pessoas tóxicas. Eles podem ter alguns ou todos as seguintes características

  • Eles são adoráveis. É possível que quando você encontra uma dessas pessoas vai cair bem. No início, eles tentam agradá-lo e fazer favores para, em seguida, echártelo no rosto.
  • Eles sabem como mudar as coisas. Quando você se machucar e você tentar fazê-lo ver que eles são capazes de manipular de forma que parece que o fim é você quem tem que se desculpar.
  • Eles criticam tudo e todos. Em suas conversas há sempre críticas, outros fazem tudo errado.
  • Sempre que precisar de ajuda. São pessoas que estão constantemente sofrendo. Eles parecem gostar somente se sua vida é um drama e, portanto, dramatizar tudo. você está sempre contando penalidades. Sim, por causa dos outros. Eles fazem tudo certo.
  • Deturpar as coisas. Não importa quão claro que você acha que são os problemas destas pessoas a mudança. O que você disse o que eles disseram.
  • Eles são mentirosos. Eles podem mentir sobre coisas que são mais claro e evidente. O pior é que eles são tão convincentes que o fazem duvidar sobre o que é a realidade.
  • Sempre às suas costas. Mesmo se você ver que seus amigos estão, na verdade, eles não são, eles estão sempre falando mal de você. Na verdade, é fácil perceber que o resto de seus amigos começam a tratar com desconfiança devido à sua manipulação.
  • Pior do que você. Este tipo de pessoas que você não pode dizer a eles um problema. Porque eles sempre têm muito pior. No final você terminaréis falando apenas de seu.
  • Eles espalharam a sua tristeza. Ninguém pode ser feliz, porque essa pessoa não é. Assim você encontra-se envolvido em uma atmosfera irreal de tristeza e problemas.
  • Eles vivem isso. Eles têm uma grande necessidade de se sentir pena deles. É a maneira que você ficar ao lado dele.

Como se defender de uma pessoa tóxica

  • Coloque terra no meio. Idealmente parada relacionar com essa pessoa. Mas se sua família ou você trabalha com ele, não será possível, ainda limita o contato. Especialmente separar-se emocionalmente.
  • Tranquilidade. Claro antes de lidar com ele todo o seu corpo fica tenso. Você acha que é tanta coisa que eu não gosto dessa pessoa. Na verdade, é porque você domina emocionalmente. Não deixá-los. Enfrentando contato com ela relaxado, controlar seus sentimentos.
  • Ele cria uma barreira entre você. Ou seja, quando você tem que lidar com essa pessoa imagina que há uma parede que separa você e ele não pode passar. Desta forma, você não vai te machucar.
  • Não deixe que ele o domine. Que enriquece nem a situação nem a conversa ou como você se sente. Se você começar seus dramas não vai ouvir e muda de assunto ou começa a criticar os outros.
  • Fale claramente. Quando você dizer ou fazer algo que incomoda você, não hesite em dizer. Se irritou, eles vão fazer, não deixe que ele incomodá-lo.

Infelizmente, as pessoas tóxicas é mais abundante do que gostaríamos. Agora você sabe que não só defendem, também identificar. Então, tomar medidas para segui-lo não ferir.

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