Como exigir respeito na relação

Como exigir respeito na relação

Comportamento respeitoso é muitas vezes óbvia e mutuamente acordadas. Por exemplo, a maioria das pessoas concorda que o roubo não é um comportamento que é mutuamente acordadas. Em muitos outros casos, no entanto, um comportamento respeitoso que é considerado pode ser subjectiva. O que uma pessoa considera respeitoso pode ser muito diferente da do outro opiniões sobre o mesmo assunto. Para garantir que você são tratados com respeito, você deve exigir um comportamento respeitoso com os outros, caso contrário, não há garantia de que outro irá tratá-lo com respeito.

Identificar seus limites

Os limites são os limites pessoais, baseadas nas ações e comportamentos com os quais você são e não são confortáveis. A definição de limites é uma habilidade, de acordo com um artigo publicado pela PsychCentral intitulado, "10 maneiras de construir e preservar melhor Boundaries". É uma habilidade que muitas vezes requer muita prática, mas também oferece grandes recompensas. Ao comunicar seus limites para os outros, você está indicando que você está disposto a tolerar. Uma vez que outros são conscientes de seus limites, eles podem praticar respeito para com você, seguindo suas regras e abstendo-se de fazer ou dizer certas coisas que podem afetar você, ou que possam perturbar ou ofender você.

Responder às violações

Quando os outros estão cientes de seus limites pessoais e optar por ignorá-los, eles estão sendo desrespeitosa e arrogante. Para exigir o respeito, você deve responder a quaisquer violações dos seus limites. Você pode fazer isso por informando o problema específico que você ofendeu e explicando como você foi afetado por ela. Informar o infrator das consequências de qualquer negligência futuro de seus limites. Por exemplo, você poderia dizer: "É inaceitável para tirar dinheiro da minha carteira sem perguntar. Eu me sinto traído por ele. Se você tirar dinheiro de mim de novo, você não será bem-vindo em minha casa por mais tempo."

Siga Através

Ao definir limites, você precisa para seguir adiante. "Para configuração para trabalhar para você limite, você deve desenvolver um compromisso de defender o que é certo e verdadeiro para você. Você deve agir de forma coerente na defesa dos seus limites", segundo um recurso compilado por Serviços de Aconselhamento de Johnson State College. Quando você estabelecer limites e estabelecer potenciais ramificações para as violações dos mesmos, o plano para seguir adiante. Se o dinheiro é retirado da sua carteira novamente, feche sua casa para o ofensor, assim como você disse que faria. Se você não seguir com essas conseqüências, outros podem receber a mensagem de que você não é sério, e que respeitar seus limites não precisa ser uma prioridade.

Não exija de Controle

Você tem o direito de exigir que os outros tratá-lo de forma justa, com honestidade e consideração. No entanto, isso não significa que os outros devem sacrificar as coisas que lhes interessam, para não perturbar você. Há momentos em que você pode ser obrigado a fazer concessões. Por exemplo, não é razoável esperar que o seu melhor amigo de recusar a oportunidade de assistir a um concerto de um artista cuja música você achar ofensivo. Da mesma forma, você não deve ser pressionado a assistir a um concerto com o qual você está desconfortável, outros não deve ser esperado para estar em conformidade com os seus interesses também.

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