Como faço para conseguir paz de espírito? Mover além da mente para encontrar a paz real

Pessoas de todo o mundo estão buscando a paz de espírito. O campo da psicologia em que eu treinei é tudo sobre ajudar as pessoas a chegar e alcançar a paz de espírito.

O que eu percebi muito cedo na minha experiência de trabalhar com outros psicólogos é que eles não chegam a paz de espírito. Eles às vezes experimentam momentos de paz e psicologia é bom em se livrar de pensamentos perturbadores, mas experimentando paz que excede todo o entendimento é algo que a psicologia não é muito bom.

Psicologia me ensinou coisas, mas não me ensinar a ter paz além da mente. É aí que ele - e tantas coisas ao redor do mundo - acabam falhando. Eles procuram paz naquela que é naturalmente perturbado - a mente.

O que acontece é que, pouco depois que nascemos, em torno da idade de dois ou três, que começam a ter experiências agradáveis ​​e desagradáveis. A mente se lembra destes e, em seguida, tenta agarrar os agradáveis, evitando os maus. O problema existe na dualidade. Se há sempre ser bom, também tem que ser ruim. Para ser capaz de cheirar uma rosa que você tem que saber o estrume cheira. Você tem que ter dois, se você quer enfatizar um. Você não pode apenas ter ênfase em um a menos que você descrevê-lo ou colocá-lo em comparação com o seu oposto.

A mente vem e diz: “Ei, eu vou te encontrar paz, alegria e felicidade. Apenas deixe-me estar no comando e eu vou encontrá-lo para você neste mundo dualista.”Isto é impossível porque onde há prazer, dor vai seguir em breve. A forma mais extrema deste é a dependência de drogas. viciados em drogas vai vender suas almas a fim de obter sua droga. No processo de tentar obter essa incrível alta, suas vidas são pútrido além da crença. Eles podem acabar na prisão, eles podem roubar ou envolver-se em prostituição, ou ferir pessoas. No processo de busca que super alto que recebem super-baixos. É o mesmo com psicose maníaco-depressiva ou bipolar. Uma vez que a pessoa bipolar gosta dessa experiência maníaco, eles correm atrás dela, mas o que se segue é o baixo.

Psicologia, filosofia e as religiões têm vindo ao longo e disse: “Ei, vamos dar-lhe uma fórmula que vai funcionar. Ele vai levá-lo a ter lotes de altos e muito pouco baixos.”Ou eles dizem:‘Pelo menos, algum dia você terá apenas altos quando você morre’, como no caso de algumas religiões. Mas o que eles não fazem é dar-lhe a paz. Eles podem ser capazes de lhe dar cessação temporária de perturbação, mas mente, por si só, é perturbação. É impossível ter paz de espírito, porque a mente é dualista; baseia-se em bons e maus, felicidade e dor. Uma vez que é buscar o prazer e evitando a dor, ele sofre. Seu estado natural é um dos distúrbios, porque uma vez que há uma cessação da perturbação, distúrbio vai vir porque isso é um estado de espírito. Está em um constante estado de fluxo.

Mesmo se a paz de espírito é atingido, a dor mais cedo ou mais tarde vai vir e perturbar a paz de espírito. Nós todos sabemos isso. Ele não funciona para encontrar paz de espírito na mente porque a mente não pode encontrar a paz. Então, é sem esperança? Não há nada que possamos fazer, mas sofrem enquanto estamos aqui?

Não, claro que não. Mas para encontrar a paz, temos que procurá-la tão profundamente e sinceramente que estamos dispostos a desistir de todos os nossos pensamentos que são errada. Todos eles. Nós não pendurar-los só porque estamos disse que eles são verdadeiros ou porque sentimos que eles são verdadeiros. Nós só agarrar o que está permanentemente eterna verdade, aqui e agora.

Mas o que é isso? O que muda não pode ser a verdade suprema. O que é que não muda? O que é consistente? O que sempre é, desde o dia em que nascemos ‘até agora e até o dia da nossa morte? Há apenas uma coisa e essa é a nossa consciência ou estado de ser.

beingness pura no momento presente sem conceitos ou pensamentos é sobre recuando além de nossos pensamentos e permanente no testemunho puro. O que acontece quando fazemos isso é que as fronteiras se perder. Não podemos distinguir entre nós e tudo o mais, então nós eo universo inteiro se tornar um. Nós nos tornamos uma testemunha. Não há qualquer mais “eu” e “tu”. Não é uma pessoa; sim, nós somos tudo o que é porque estamos conscientes disso. Porque estamos conscientes disso, é. Essa é a única coisa que podemos estar ciente.

beingness puro, puro testemunho, aqui e agora. Não há passado nem futuro, só o presente momento. É isso aí. Quando permanecemos nessa consciência, o que acontece é que não há paz. Há paz profunda porque não estamos tentando pendurar certas coisas ou empurrar outras coisas. Nós apenas testemunhar o que está acontecendo. É claro que haverá uma resposta à dor e prazer, mas não haverá uma apreensão. Vastos, histórias elaboradas não será criado e não será constantemente perseguindo ou temendo regularmente o que pode ou não se tornar realidade. Nós apenas fluir com a vida e nós achamos que o nosso estado natural é de paz.

Mas não é a paz de espírito - é a paz de existência pura, porque não agarrar e tentar agarrar coisas. Não tememos coisas. Nós apenas testemunhar revelação da vida e é lindo. Não há conceitos; é mais como uma consciência infantil de novidade. É novidade a cada dia, porque damos um passo além da mente. Nós achamos que o nosso natural, verdadeiro eu é de paz. É uma paz que realmente excede todo o entendimento. Sejamos que; vamos habitar em nosso verdadeiro eu, que é o nosso eu eterno ou suprema. Vamos ser quem somos, quem sempre fomos e quem nós sempre será.

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