Como preparar água de limão no caminho certo

Parece que todo mundo tem o hábito de beber um copo de água quente com limão, então por que não experimentar por si mesmo. Esta bebida irá livrar seu corpo de toxinas que se acumularam lá todos os dias e melhorar o funcionamento do seu sistema digestivo.

Na verdade, o famoso autor em nutrição e media personalidade, Keri Glassman também tomou este hábito, porque, como ela disse na Rádio ABC News ", água de limão uma bebida quente antes do café não só pode você ajudar a manter-se hidratado, mas também pode melhorar a digestão e regular o apetite bulímica. "

Além disso, o fundador da Food treinador NY, nutricionista Dana James destacou as incríveis propriedades de limpeza natural tem água de limão e sua capacidade de aumentar a desintoxicação por causa da amargura de limão ", que ativa a produção bílis, o que ajuda a emulsionar e eliminar as toxinas lipossolúveis. "Então, essas são razões suficientes para iniciar a beber água de limão.

No entanto, há uma coisa a ter em mente ao preparar seu copo de água com limão, todo mundo esquece em geral: adicionar um pouco de raspas de limão! Isto irá fornecer o máximo de benefícios para a sua saúde, porque "a pele de limão contém o limonin flavonóides, e é aí que as propriedades desintoxicantes vir", diz Dana.

Portanto, a próxima vez que você preparar seu copo de água quente com limão, certifique-se de adicionar pelo menos uma meia colher de chá de casca de limão orgânica e assim você poderá desfrutar de todos os benefícios que esta bebida ofertas .

(0)
(0)
Comentários - 0
Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha