Como reagir a Silent Treatment do meu filho

Como reagir a Silent Treatment do meu filho

Em seu livro "chantagem emocional: Quando as pessoas em sua vida Use medo, obrigação e culpa para manipulá-lo", terapeuta Susan Atacante observa que chantagem emocional é uma "poderosa forma de manipulação", no qual as pessoas ameaçam "punir-nos se nós don 't fazer o que eles querem. " O tratamento do silêncio que o seu filho está submetendo você é uma forma de chantagem emocional. Como acontece com qualquer chantagista, você vai querer evitar dar em suas demandas e resolver a situação adeptly.

Verifique se o seu filho está realmente dando-lhe o tratamento do silêncio. Em um "Psychology Today" artigo de outubro de 2011, o pesquisador Jeremy Sherman observa que às vezes as pessoas são muito ocupado para responder imediatamente às mensagens, ou está pensando sobre sua resposta. Isto inclui crianças e adolescentes. Claro, se você perguntar ao seu filho uma pergunta para seu rosto e ele se vira e vai para o outro lado, não há dúvida de que ele está submetendo a esta forma de comportamento passivo-agressivo.

Resolver o problema diretamente. Deixe o seu filho saber que você não está indo para jogar o jogo do silêncio constrangedor. Terapeuta James Lehman, escrevendo para EmpoweringParents.com, aconselha dizendo algo como: "Não responder às minhas perguntas não vai fazer nada melhor. Vou estar aqui quando você estiver pronto para falar sobre isso. Até então, você pode deixar seu telemóvel comigo. "

Evite permitindo que o seu filho para configurar triangulação, uma situação em que ele lhe envia mensagens através de outros membros da família. Se o seu marido lhe diz, "Jeremy diz que ele não será capaz de cortar a grama amanhã", beliscar o padrão pela raiz, dizendo-lhe que o seu filho terá de lidar com você diretamente.

Resista à tentação de tomar o comportamento do seu filho pessoalmente. Enquanto é certamente a intenção de manipulá-lo ou fazer você se sentir desconfortável, é um reflexo de suas habilidades de enfrentamento, não sua paternidade. Olhando para o seu comportamento objetivamente irá ajudá-lo a resistir entrar em uma luta de poder em que ninguém ganha. Você também vai encontrar mais fácil para não reagir ao seu tratamento silencioso com observações com raiva ou lágrimas.

Defina a expectativa de que o seu filho vai participar de funções da família. Exigir que o seu filho participar de jantares de família, se essa é a sua regra habitual, diz Lehman. Vai ser muito mais difícil para ele manter o tratamento do silêncio, se ele está sentado em torno da mesa para ouvir o resto da família falar sobre o seu dia do que se ele está autorizado a limitar-se a seu quarto.

Aviso

  • Não dá para o comportamento, não importa quanto tempo dura. Fazer isso só irá reforçar a idéia de que ele pode lhe dar o tratamento do silêncio a qualquer hora que você tê-lo desagradado ou ele quer que seu caminho.
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