Complicações gama de movimento depois de Cirurgia de Ombro

Complicações gama de movimento depois de Cirurgia de Ombro

A articulação do ombro é a articulação mais móvel do corpo. No entanto, é também o menos estável, tornando-se propenso a lesões. A cirurgia é muitas vezes necessária para reparar ossos quebrados, rasgados tendões e ligamentos danificados no ombro, e amplitude de movimento freqüentemente desenvolvem complicações após estes procedimentos.

Elbow amplitude de movimento

A recuperação após uma cirurgia no ombro normalmente exige um período de imobilização em uma tipóia. Isso pode causar rigidez no cotovelo e antebraço, porque o braço não está sendo usado. Gama reduzida de movimento no cotovelo e antebraço pode interferir significativamente com as tarefas diárias, é recomendado gama tão ativo de movimento para o cotovelo, começando imediatamente após a cirurgia.
O sling é removida ou libertada no cotovelo, normalmente, três vezes por dia para estes exercícios. Tipicamente, 10 repetições de flexão do cotovelo e estiramento são realizados, com o objectivo de manter o movimento total do cotovelo. Exercícios de rotação do antebraço, virando o braço palma-up e de palma para baixo, são realizados com o cotovelo dobrado em um ângulo de 90 graus segurou firme a seu lado.

Ombro Flexão

Complicações de flexão de ombro são comuns após uma cirurgia no ombro. Esse movimento envolve levantando seu braço na frente do corpo e é vital para as tarefas diárias, como colocar pratos no armário, lavar o cabelo e se vestir. Ombro exercícios de alongamento após aumento cirurgia para melhorar a flexibilidade das articulações flexão.
Lâminas de mesa são realizadas por descansar o antebraço sobre uma mesa e inclinando o corpo para frente para deslizar o braço ao longo da mesa. Isso melhora a flexão com o braço totalmente suportado. Este exercício pode ser progredido para parede lâminas pé dedos para cima de uma parede ou de correr a palma da mão até a parede para melhorar a frente elevação. Uma roldana de cabo aéreo com duas alças podem ser usados ​​para auxiliar o braço ferido com flexão, puxando para baixo com a mão oposta.
Flexão de ombro também pode ser aumentada usando um exercício de vassoura. Enquanto deitado de costas, segure a vara em cada extremidade, uma vez que repousa sobre seus quadris. Com as mãos palma para baixo e um pouco mais do que a largura dos ombros, levante a vara para cima e em cima, em seguida, de volta para os quadris. Embora programas de exercícios variam, 10 repetições de cada exercício são realizados com freqüência trabalhando até três jogos em uma fila, uma a duas vezes por dia.

Ombro Abduction

Complicações abdução do ombro também são comuns após uma cirurgia no ombro, particularmente com reparos do manguito rotador. Os músculos do manguito rotador estabilizar a articulação do ombro, mantendo a bola do osso do braço no soquete comum como o braço se move. Dos tendões associados com os músculos do manguito rotador, o tendão supra-espinhal é mais comumente feridos. Este músculo realiza abdução do ombro, o movimento do braço para o lado e para longe do corpo.
Exercícios de polia utilizar o braço bom para ajudar o braço oposto em abdução após a cirurgia. Similar aos exercícios de flexão de ombro, slides de mesa, parede dedo caminhadas e exercícios de cana são realizadas com o braço para o lado para melhorar a abdução.

Rotação externa

Rotação externa do ombro pode ser limitado após a cirurgia na articulação. Esse movimento envolve transformar o seu braço para fora no ombro. Depois de muitos tipos de operações de ombro, rotação externa é limitada por quatro a seis semanas para evitar esticar ou rasgar os tecidos reparados novamente. Esta restrição é típico depois de reparos e procedimentos do manguito rotador para corrigir instabilidade do ombro anterior, ou deslocamentos recorrentes. Rotação externa coloca pressão na parte da frente da cápsula da articulação, o que pode retardar a cura ou esticar o reparo.
Rotação externa do ombro é melhorada com a ajuda do braço ileso. Enquanto em pé ou deitado sobre as costas, a cana é realizada horizontalmente com uma mão em cada extremidade. O braço que foi operado é mantida apertada para o lado do corpo e a outra mão empurra lentamente o bastão em todo o corpo para trazer o antebraço para fora para o lado.
Rotação externa também pode ser melhorada usando o trecho porta. O cotovelo do braço de cura é dobrada a 90 graus e mantida apertada para o lado do corpo. De pé em uma porta aberta, a mão do braço ferido é colocado contra a moldura da porta. O corpo está lentamente se afastou do braço ferido, elevando o ombro em rotação externa. Alongamentos são tipicamente realizadas por 20 a 30 segundos e repetida três vezes seguidas, uma ou duas vezes por dia.

Rotação interna

Rotação interna limitada girar o braço em direção ao corpo ou alcançar atrás das costas é uma complicação comum após uma cirurgia no ombro. Este movimento é necessário para colocar um sutiã, enfiando uma camisa na parte de trás de suas calças ou coçar as costas. O trecho dorminhoco é freqüentemente usado para aumentar a rotação interna. O paciente encontra-se no lado afetado com o braço ferido estendidos para fora, perpendicular ao corpo. Com o cotovelo dobrado a 90 graus, o lado oposto aplica-se lentamente a pressão na parte de trás do antebraço, o braço rotativo para baixo para a mesa.
Rotação interna também pode ser aumentada com o estiramento toalha. Segurando uma toalha por um lado, o braço não afetado chega para cima e sobre o ombro do mesmo lado. O braço afetado atinge por trás das costas para agarrar a extremidade oposta da toalha. A extremidade superior da toalha foi lentamente aumentada para o tecto, puxando para cima o braço afetado maior na parte de trás. Alongamentos são tipicamente realizadas por 20 a 30 segundos e repetida três vezes seguidas, uma ou duas vezes a cada dia.

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