Compras Enthusiast ou Viciado da compra? Há um teste para isso!

Muitos de nós se lembra quando indo para o shopping foi a coisa que fizemos nos fins de semana. Foi tanto um evento social como uma atividade de compras. Hoje, podemos fazer compras a qualquer hora que quiser; uma infinidade de produtos e serviços estão disponíveis ao nosso alcance 24/7. Mas como você sabe se o seu hábito de compras é um problema? Pesquisadores da Universidade de Bergen, na Noruega, desenvolveram uma maneira de medir a sua paixão pelas compras, eo resultado pode surpreendê-lo.

É vício de compras real?

Vivemos em uma cultura que tende a querer atribuir a palavra “vício” de comportamentos desagradáveis ​​esquerda e direita, mas vício de compras é uma coisa real. Por definição, um vício é uma condição que resulta do consumo de uma substância ou a prática de um comportamento que começa como uma ação prazerosa e depois evolui para algo “compulsivo e interfere com responsabilidades comuns da vida, tais como trabalho, relacionamentos, ou a saúde”, de acordo para Psychology Today. O kicker: viciados podem não estar cientes da situação, e out-of-control comportamentos podem estar causando problemas em suas vidas sem eles perceberem.

“Como outros vícios, basicamente, tem a ver com impulsividade e falta de controle sobre seus impulsos. Nos Estados Unidos, de compras está incorporado na nossa cultura; tantas vezes, a impulsividade sai como compras excessivas “, disse Donald Black, MD, professor de psiquiatria na Universidade de Iowa College of Medicine, citado pela WebMD.

A Escala Bergen Compras Addiction

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Bergen, na Noruega surgiu com uma escala para determinar se uma pessoa é viciada em compras. Autor e pesquisador líder, Dr. Cecilie S. Andreassen, aponta para fatores socioculturais, incluindo marketing avançado, mídias sociais e cartões de crédito, que promovem a facilidade da experiência de compra moderna. Esta experiência faz com que seja muito mais fácil para viciados em compras para obter a sua correção.

Dr. Andreassen e sua equipe encontrou algumas tendências distintas entre viciados em compras. “Shopping Addictive ocorre claramente mais regularmente entre certos grupos demográficos,” disse o Dr. Andreassen em um comunicado de imprensa. “É mais predominante em mulheres, e é normalmente iniciado no final da adolescência e idade adulta emergente, e parece diminuir com a idade.”

Os indivíduos que são particularmente extrovertida ou ansiosos têm uma tendência a se tornar viciado em compras. Também parece haver uma correlação entre depressão e baixa auto-estima e dependência de compras, como a atividade pode ser um mecanismo de enfrentamento para baixo humor.

Sete sinais de alerta

De acordo com o comunicado de imprensa UiB, o vício de compras Escala Bergen utiliza sete critérios para avaliar sua dependência de compras. Cada critério é pontuado em uma escala de zero a quatro, zero, representando “discordo completamente”, enquanto quatro representa A avaliação pede aos participantes para marcar cada um dos seguintes para determinar o seu grau de dependência “concordo completamente.”:

  • Você pensa sobre compras ou comprando coisas o tempo todo.
  • Você usa compras para mudar o seu humor.
  • Você compra ou comprar tanto que isso afeta negativamente outras obrigações na vida diária.
  • Você sente que tem de fazer compras ou comprar cada vez mais coisas para experimentar a mesma satisfação como antes.
  • Você decidiu fazer compras ou comprar menos, mas você simplesmente não conseguiram fazê-lo.
  • Você se sinta mal se você é incapaz de fazer compras ou comprar coisas.
  • Você compra ou comprar tanto que ameaça o seu bem-estar.

Se você respondeu “concordo” ou “concordo completamente” a pelo menos quatro destes critérios, você pode ser um viciado em compras. Se isso soa como você, não se preocupe, existem organizações e terapeutas que podem ajudar. Sinta como você deverá reduzir suas compras? Tente confiar apenas em dinheiro ou cartões de débito. Os especialistas recomendam fazer - e aderindo a - uma lista de compras e procurando a ajuda de grupos de apoio como Devedores Anônimos.

Você acha que tem um vício de compras?

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