Crioterapia e recuperação física - Mecanismos de Ação

No primeiro artigo, começamos a introduzir o tema da crioterapia. Hoje continuamos a descobrir os mecanismos de aplicações de ação e possíveis nos esportes.

Actualmente crioterapia é principalmente aplicado para o tratamento de doenças transmitidas pelo músculo-tendão, como trauma directo e indirecto, em combinação com a ligadura elástica e de compressão, a fim de optimizar e acelerar o processo de cura e de recuperação. Para o tratamento do trauma agudo do sistema músculo-esquelético, a anglo-saxónica usando o procedimento de chamada de colocação ARROZ, por conseguinte, a crioterapia como o principal agente nesta série. No tratamento de terapia fria trauma agudo, portanto, é aconselhável imediatamente, imediatamente após o evento traumático e até duas semanas a partir do episódio.

Vejamos quais são os principais mecanismos de ação do tratamento crioterapia. A ação da crioterapia produz vários efeitos importantes sobre o nosso corpo, tais como:

  • Ação anti-metabólica: causada por hipotermia local, que tem o objetivo de retardar o metabolismo do tecido, diminuindo o consumo de oxigênio no nível celular;
  • Acção anti-inflamatória: o abaixamento da temperatura provoca uma vasoconstrição local imediata redução do inchaço edematoso da área afectada, prevenção da extensão do dano do tecido;
  • Acção Analgésica: causado indirectamente através da redução do espasmo muscular, edema e reacção inflamatória e directamente através da diminuição da excitabilidade das terminações nervosas livres e aumentando a produção de endorfinas;
  • acção anti-espasmódico: ele ocorre, por conseguinte, para os efeitos de analgésico, em conjunto com a diminuição da função de interrupção e reflectida de ciclo dor-espasmo-dor. Em tais casos, é útil para ser a combinação da tensão muscular do gelo para usar;
  • Acção anti-edemigena: devido à vasoconstrição local imediata, de modo que bloqueia o sangue vazamento dos vasos após a lesão, e inibe o aumento da pressão osmótica, que provoca a perda de plasma a partir dos capilares para o espaço intersticial;

Agora sabemos o que nós recomendamos o uso de crioterapia e como ele funciona. No próximo artigo vamos avaliar as contra-indicações para esta prática, vamos dar alguma outra indicação de quando usá-lo e tirar nossas conclusões. Crioterapia: o próximo!

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