Curas congestão nasal

causas

Uma das causas mais comuns para a congestão nasal é a rinite alérgica ou febre do feno. Ocorre quando as pólen, pó, esporos de fungos e outros alérgenos entrar no canal respiratório e irritar os vasos sanguíneos no interior das narinas. Outras causas podem ser frios ou gripe, infecção causada pelo desvio de septo nasal, sinusite ou reacção alérgica a certas drogas.
 Além disso, congestão nasal ocorre em muitas mulheres durante a gravidez.
 Em muitos indivíduos, congestão nasal é causada por alergias alimentares. Por exemplo aqueles que são intolerantes à lactose muitas vezes sofrem de nariz entupido. O médico pode fazer testes de alergia para identificar o tipo específico de alergia alimentar e recomendar uma nova dieta. Em geral, reduzindo a quantidade de produtos lácteos na dieta, bem como carboidratos e açúcares, pode melhorar a alimentação e reduzir regime congestão nasal.

Os sintomas

Um nariz entupido, ou congestão nasal, é apenas um sentimento. Os sintomas podem incluir dificuldade em respirar pelo nariz, muco e espirros. Aqueles que sofrem de congestão nasal grave pode ter problemas para dormir, conversar e até mesmo ouvir. Muitas vezes eles roncar.

Quando você ver um médico

Normalmente você não precisa consultar um médico quando você tem um nariz entupido. Você deve procurar atendimento médico se você experimentar outros sintomas como visão turva, inchaço dos olhos ou na testa, uma tosse que produz muco amarelo ou verde, em caso de sangramento do nariz ou se a duração congestionamento de mais de 2 semanas.

Home remédios e curas naturais para aliviar a congestão nasal:

Existem muitos remédios caseiros para aliviar a congestão nasal. Alguns remédios simples incluem: o uso de um filtro contra alergias no ar condicionado; o uso de um vaporizador com aditivos tais como o vinagre; Sova regularmente. Poeira e filtros contra alergia ajudar a reduzir a congestão nasal causada por alergias e febre do feno, enquanto os vaporizadores são usados ​​para abrir e para descongestionar os seios, usando as propriedades de vapor.

Outras curas naturais:

comida

Muitos remédios caseiros para aliviar a congestão nasal giram em torno de alimentos com um sabor forte e picante.
 Em muitas tradições, o caldo de galinha é a cura perfeita para congestão nasal. A adição de pimenta preta ou vermelha no caldo de galinha pode ajudar a abrir os seios, permitindo que a inflamação diminuir. Muitos alimentos picantes como curries, sopas chinesas e pratos mexicanos que contêm pimentas e especiarias pode ajudar a aliviar o congestionamento. Mas tenha cuidado. Estes alimentos podem causar corrimento nasal rapidamente, assim que você deve sempre manter ao alcance de lenços!

Óleos e pomadas

As pomadas geralmente indicados contra os resfriados e a congestão nasal contêm mentol que ajuda a libertar o tracto respiratório. Esfregue uma pequena quantidade destes pomadas no peito ou sob as narinas usados ​​para acalmar e aliviar o congestionamento. Existem muitos tipos e marcas destes pomadas diferentes, mas todos eles são semelhantes, por isso, o que você escolher vai ficar bem.
 bebidas quentes
 bebidas quentes, como chá verde, por exemplo, pode ajudar a reduzir a congestão nasal. O vapor da bebida abre as vias aéreas e os alimentos líquidos quentes, como chá ou sopa de galinha são curas antiquado por resfriados. O importante é evitar consumir muita cafeína como esta substância pode piorar o congestionamento.

Levante sua cabeça

Muitas vezes, a noite é o pior momento para aqueles que sofrem de nariz entupido. O fato de mentir poderia agravar a situação. Fique com a cabeça para cima, usando mais travesseiros, pode ajudar o nariz para drenar melhor e para abrir passagens nasais obstruídas.

compressas quentes

A compressão de uma toalha quente, húmido, sob os olhos ajuda a drenagem dos seios. Este sistema pode aliviar a congestão e dor associada com alergias ou constipações. Você pode aplicar compressas quentes várias vezes ao dia, conforme necessário. Uma leve pressão com a compressa quente pode mover os ossos faciais para permitir uma melhor drenagem do seio.

vapor

Quando você sofre de congestão nasal, muitas vezes o melhor alívio é um banho quente, porque o vapor do chuveiro abre as vias aéreas. Alternativamente, você pode ferver no fogão uma panela de água e, com cuidado, respirando o vapor que escapa.

tomate Tea

O chá para tomates serve para reduzir o congestionamento nos seios e proporcionar o corpo com uma boa dose de vitamina C, necessária para fortalecer o sistema imunitário. O tomate chá é preparado pela mistura de um copo de suco de tomate, uma colher de chá de alho picado, meia colher de chá de molho quente e uma colher de chá de suco de limão. Você pode aquecer os ingredientes em uma panela ou recipiente no microondas. Certifique-se de beber chá com molho de tomate, quente. O suco de tomate contém grandes quantidades de vitamina C, que ajuda o sistema imunológico. L 'alho, no entanto, trabalha para combater a infecção. A infusão de calor descongestionar as passagens nasais, para cortar o nariz.

óleo de orégano

É um óleo essencial conhecido por sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde respiratória. Você pode adicionar 2 ou 3 gotas de óleo de orégano no suco e beber todos os 3 ou 4 vezes por dia para tratar a congestão nasal. O suco pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico juntamente com o óleo de orégano. Você também pode adicionar 8 gotas de óleo de orégano na água a ferver para extrair vapor. Isso vai ajudar a abrir as vias aéreas e reduzir a congestão nasal.

spray nasal

Eles são uma ótima maneira de aliviar a pressão e dificuldade em respirar, associada a congestão nasal. Estes sprays podem ser comprados na farmácia, prescritos por um médico, ou mesmo caseiro.

sprays nasais contador

Estes são medicamentos que podem ser comprados sem receita médica. Há muitas pessoas que gostam Afrin descongestionante e pára rapidamente o muco ou Zicam e Vicks, spray mentol, mais natural. Eles podem ter efeitos colaterais, tais como tonturas, queimadura, secagem dos seios paranasais e espirros. Estes pulverizadores estão disponíveis em supermercados e farmácias e são um remédio muito econômico porque o preço é de cerca de € 6.

sprays nasais prescrição

Em casos graves de congestionamento, o médico pode prescrever o uso de um spray nasal. Produtos como Nasonex e Omnaris proporcionar alívio de alergias e congestão nasal. Atrovent é usado para tratar grave congestão nasal em pacientes que também sofrem de problemas pulmonares, como DPOC e enfisema.

Estes fármacos úteis contra a congestão nasal pode ter efeitos colaterais, tais como:

  • • Aumento da frequência cardíaca
  • • Tonturas
  • • Gosto amargo na boca
  • • Diarréia
  • • Ansiedade.

Um tratamento à base de spray nasal pode ser muito caro, mas as companhias de seguros ou planos de prescrição pode ajudar a reduzir o preço dos medicamentos. Nunca se preocupar com sprays nasais se você sofre de doença cardíaca, hipertensão, pressão arterial elevada ou doença da tireóide.

spray de sal

É um tratamento bastante comum para curar nariz entupido. É disponível em supermercados, farmácias e mercearias.

E 'possível fazer em casa uma solução salina, rápida e econômica. Primeiro você precisa de ferver uma xícara de água e despeje 1/4 colher de chá de sal não iodado e 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio. Em seguida, misture delicadamente até que o sal e bicarbonato de sódio não são completamente diluída, deixando a água continua a ser um pouco enfadonhas. Deixa-se repousar a solução salina até atingir a temperatura ambiente e, em seguida, verter-los num recipiente, esterilizados, de cerca de 220 ml. E 'possível para inalar a solução diretamente de uma panela limpa ou através de um nebulizzzatore.

óleo da árvore do chá

Ferva dois copos de água e adicionar cerca de 8 gotas de óleo da árvore do chá. Despeje a solução em uma tigela e inalar o vapor. Para aumentar a intensidade do vapor e, consequentemente, os benefícios, recomenda-se colocar uma toalha sobre a cabeça no modelo tenda, a fim de canalizar o vapor para um descongestionante de maior intensidade seios paranasais.

O vinagre de maçã

Coloque 220 ml de água quente em um recipiente de bacia ou de vidro, adicionar uma colher de sopa de vinagre de maçã e um 1/4 colher de chá de sal não iodado. Misture a solução até o sal se dissolver. suavemente inclinar a cabeça para trás e para pulverizar a solução para dentro da cavidade nasal com a ajuda de um conta-gotas ou um nebulizador. Respire profundamente novamente com a cabeça; desta forma a solução de vinagre de maçã irá funcionar de forma otimizada.

comprimidos descongestionante

Eles são usados ​​para aliviar o desconforto de nariz entupido. Pseudoefedrina e fenilefrina são os ingredientes activos mais comuns de comprimidos descongestionante. A fenilefrina age diretamente sobre a inflamação e pseudoefedrina indiretamente trabalhando em receptores adrenérgicos, ajudando a reduzir o inchaço dos vasos sanguíneos no nariz. Os descongestionantes são geralmente associadas com os anti-histamínicos.
 Algumas marcas de descongestionantes comuns são: Claritin, Sudafed e Mucinex. Eles podem causar efeitos colaterais, como tonturas, ansiedade, fadiga, dores de estômago, nervosismo e aumento da freqüência cardíaca. Não é aconselhável para tomar comprimidos descongestionante em caso de problemas do coração, asma, hipertensão, diabetes ou doença renal.

Fatores de risco

As crianças pequenas e bebês, idosos e pessoas com sistema imunológico debilitado estão mais suscetíveis a distúrbios de resfriado ou gripe, que podem causar congestão nasal. Aqueles que sofrem de rinite alérgica sofrem de congestão nasal crônica. As mulheres grávidas podem ser afetados por este desconforto devido ao aumento do fluxo de sangue por todo o corpo. Para as crianças, vias aéreas têm obstruído pode causar desconforto grave. Na verdade, respirar pela boca, eles têm dificuldade em amamentação.

prevenção

A incidência de aumentos de congestão nasal nos meses de inverno. Por isso, é aconselhável manter um certo grau de umidade no quarto graças a um umidificador casa instalada; o ar seco, ele pode inflamar vias aéreas. Mesmo poeira e limpo a casa é útil para reduzir a alergénios tais como pólen, ácaros, pêlos de animais, bolores e mofo, que pode causar a congestão nasal. O consumo de vitamina C ajuda a reforçar o sistema imunitário e prevenir resfriados.

O que evitar para beber e comer

Evitar o consumo de álcool, porque o álcool seca a membrana mucosa do tracto respiratório e contribui para a inflamação dos vasos sanguíneos. Evite piscinas ricas em cloro porque mesmo cloro, tais como álcool, determina a secura do trato respiratório.
 Quanto à comida, evitar sorvete, queijo e leite e cafeína.

(0)
(0)
Comentários - 0
Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha