Dietas: o risco de massa oscilante

A dieta abordaram todos: alguém mais a sério, outros apenas para tentar snellirsi um pouco, mas todos têm enfrentado o caminho com a mesma determinação e chegaram à mesma conclusão, não é difícil de perder peso, é difícil permanecer no linha uma vez perdeu peso.

Os nutricionistas falar yo-yo efeito, para descrever a situação que ocorre quando uma pessoa perde peso e, em seguida, ganhar peso, em seguida, uma e outra vez perder a gordura, mas não apenas uma definição para acalmar a mente de alguém que, depois de meses de esforços e trabalho duro, ele se encontra no ponto de partida.

Um corpo afectadas por este fenómeno é tanto como 30% dos italianos, obrigados a fazer amigos com o nutricionista para superar a desvantagem de ter que permanecer em tratamento constante. Além disso, obter gordura e perder peso leva a scompens físicos e cardíacos-circulatório.

A estimativa foi feita pelo Centro de Nutrição e Dietética do Hospital Terni, que é especificado como 100 pessoas em uma dieta, uma média de 30 deve começar em breve, porque eles tomaram quase o mesmo peso e, em alguns casos, até mesmo algumas libras mais.

A situação ficou claro durante o curso da Associação Italiana de Dietética e Nutrição Clínica em Roma, o dia dedicado à obesidade, onde são tratados tanto a incidência do problema da obesidade devido à alimentação inadequada que o problema de ganhar peso após a dieta.

Não existe uma regra fixa o mesmo para todos quando se trata de fazer dieta, toda a gente tem Provão perder sabe, não há cartas mágicas de peso, é difícil, em alguns casos difíceis, muitas vezes frustrante, apenas por causa do fato de que após Quach mês manter o peso sobe novamente sem deixar qualquer possibilidade de fuga.

Os pontos mais perigosos para a acumulação de peso são o abdome, as nádegas, quadris e coxas. Diz-se que após a dieta assimilar as calorias para usá-los nos músculos e estrutura, acontece que facilmente remarcar a gordura mais inconveniente, o que é ruim para a saúde.

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