-Dor de cabeça do tipo tensão: remédios naturais

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Julho 29, 2016 Admin Família 0 12

A dor de cabeça geralmente tensão do tipo manifesta com contracções musculares na cabeça, o pescoço, o pescoço e ombros. Tais tensões podem ser causados ​​por vários factores, incluindo a postura fraca, o stress, a ansiedade e a depressão. A dor afeta principalmente a área de trás da cabeça. Em alguns casos, você pode até ter uma perda de apetite. Para tratar dores de cabeça tensionais pode usar remédios naturais de analgésico e sedativo.

martírio

A Passiflora, vulgarmente conhecida como "flor da paixão", é uma planta trepadeira perene, tradicionalmente utilizado como relaxante. As folhas e caules da planta são usados ​​para preparar soluções naturais calmantes para o sistema nervoso e outras preparações contra a insónia e perturbações gastrointestinais. Os ingredientes activos são Passiflora: passaflorine, apigenina, rutina, Vitexina, e maltol; em particular, o último, de acordo com o que está escrito pelos estudiosos Ben-Erik van Wyk e Michael Wink no livro Plantas Medicinais do mundo, tem um efeito sedativo sobre o sistema nervoso central.

Se o tipo tensão dor de cabeça interfere com o sono, a passiflora é um dos melhores remédios naturais. Para relaxar a tensão muscular e a dor de cabeça de tensão é possível usar o corante ou chá de ervas de maracujá. Não é recomendado o uso de maracujá se estiver a tomar medicamentos para a depressão ou insônia.

valeriana

Valerian officinalis é uma das ervas mais populares na Itália, também prontamente disponíveis no supermercado. Quando você prepara a salada com alface, não deve cortar as raízes das folhas, pois é precisamente nessas áreas que são ingredientes ativos mais concentrados com propriedades sedativas da planta, em particular alcalóides iridóides chamados valpotriatos. Valerian é útil para aliviar dores de cabeça, ansiedade, insônia, estresse, TPM, menopausa, cãibras musculares, e outros distúrbios do sistema nervoso.

Para aliviar a cefaléia do tipo tensional, valeriana pode ser consumida, bem como a compra no supermercado, com todas as raízes, ou você pode tomar a tintura ou cápsulas de valeriana. Ele adverte contra o uso de suplementos de valeriana durante a gravidez ou se estiver a tomar sedativos ou antidepressivos.

salgueiro branco

O salgueiro branco, ou Salix alba, contém ácido salicílico, o composto químico na base de aspirina. Desde antiga casca de salgueiro é usado para preparar tratamentos naturais para a febre, gripe, reumatismo, dores de cabeça e outras doenças inflamatórias. Esta planta actos ajudar a inibir a ciclo-oxigenase, COX, uma enzima envolvida no caso de dor e inflamação.

Para satisfazer a dor de cabeça do tipo tensão pode consumir as cápsulas ou tisana feitos de salgueiro branco. Se você sabe que você é alérgico a aspirina, não use salgueiro. Em qualquer caso, lembre-se que você deve consultar o seu médico antes de tomar qualquer remédio natural.

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