Entorse de tornozelo, uma lesão comum

O tornozelo é estabilizado ao seu lado por vários ligamentos pode ser ferido por algum trabalho, esporte ou atividade recreativa como os atos de tornozelo como se fosse uma dobradiça e recebe cargas enormes, especialmente quando esportes torção praticada na extremidade e, especialmente na corrida.

A entorse do tornozelo é o resultado do movimento para fora ou para dentro do pé e este pode causar a ruptura dos ligamentos do lado exterior ou interior do tornozelo.

A dor pode ser leve ou muito intensa fazendo a pessoa que sofre não pode modificar-se durante um período de tempo variável.

No entanto, fazendo tratamento adequado na maioria dos casos é cura entorse rapidamente e não se tornar um problema crônico.

Pessoas que sofrem de fraqueza nos ligamentos são mais propensas a sofrer com este problema.

A palpação simples por um médico do aspecto lateral do tornozelo suficiente para determinar onde se situa a lesão de ligamentos. Além disso, um estresse no tornozelo raios-X ajuda a maior parte do tempo para determinar lesão exatamente ligamento e sua extensão.

Entorse de tornozelo pode ter diferentes graus de comprometimento, sendo classificados como segue:

  • Entorse de grau 1: mínima ou leve é ​​sem rompimento de ligamentos. sensibilidade à luz com inchaço discreto.
  • Entorse Grau 2: ruptura parcial estirpe moderada. inchaço aparente, equimose e dificuldade para caminhar.
  • Grau 3 entorse: completa ruptura ligamentar. Inchaço, sangramento, instabilidade do tornozelo, incapacidade de andar.

No caso de uma entorse leve uma ligadura com uma fita adesiva ou fita adesiva para imobilizar a área é suficiente. inicialização especial e últimos dias é recomendado exercício suave e começar a andar também pode ser usado.

E grau 2 na imobilização deve ser feito por um gesso no joelho para ser colocado abaixo do joelho, para que a pessoa pode se mover. Geralmente estas botas deve ser usado por três semanas.

No caso de grau 3 entorse deve ser feita com a imobilização de gesso ou como um último recurso para a cirurgia.

Muitos médicos recomendam não submeter a uma cirurgia por causa extrema fragmentação provoca reparo do ligamento dos mesmos é muito complicado. A maioria dos cirurgiões então utilizado fixação de gesso.

Em suma, o objetivo principal do tratamento é uma entorse de tornozelo evitar edema que ocorre como resultado de uma lesão.

Por conseguinte, a aplicação de gelo é importante nos primeiros dias, acompanhada por uma ligadura.

Se houver dor ao caminhar apoio para os pés deve ser evitado usando muletas, como forma de evitar lesões a aumentar.

Além disso, dependendo da gravidade da lesão em um molde pode ser eficaz também ajudar a cicatrização do ligamento.
 Os tratamentos mais comuns são o descanso como uma parte essencial da recuperação, enquanto eliminando qualquer acusação de que pode ferir ainda mais o tornozelo. Pode, no entanto, alguns exercícios realizados em download como natação.

Ice é um bom paliativo para aliviar a área inflamada, mantendo o bloco de gelo pelo menos meia hora.

Também é útil para comprimir a área lesada com uma bandagem elástica para proteger o ligamento também reduz a inflamação. Deve ser uma bandagem firme e uniforme, mas nunca demasiado apertado.

Finalmente, é desejável manter o alto área lesada durante a aplicação de gelo é realizada.

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