Ideias de alimentos para as crianças a fazer ao tentar ser um chef

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Julho 19, 2016 s095 Saúde 0 1
Ideias de alimentos para as crianças a fazer ao tentar ser um chef

Se você acha que você tem um futuro Emeril Lagasse, Jamie Oliver ou Rachel Ray nas mãos, ajudar o seu chefe pequeno começar cedo com algumas atividades de culinária pared-down. Idéias de alimentos voltadas para as crianças que gostam de ajudar na cozinha oferecer estes mini-mestres uma oportunidade para testar suas habilidades culinárias de maneira tot-worthy.

Segurança

Antes de iniciar qualquer atividade cozinhar com crianças, é vital que você se familiarizar com cozinha e segurança alimentar. Entender o que é e não é aceitável quando se trata de cozinhar com as crianças jovens, bem como de calor e utensílio de segurança é o primeiro passo para manter perigo de culinária gratuito. Nunca permita que seu filho a usar qualquer fonte de calor. Isso inclui o fogão, forno, torradeira, torradeira, panela de barro, placa quente, micro-ondas ou qualquer outra coisa que usa eletricidade e gera calor. Você também deve ter qualquer coisa afiada e pontiaguda, como facas ou pinças serrilhadas, longe de seu pequeno chef. Não se esqueça que existem alguns alimentos que o seu filho não deve tocar. Evite qualquer coisa que pode conter bactérias como carnes cruas e aves de capoeira.

Frutas

Enquanto descascando uma banana e colocá-lo em uma placa não é exatamente uma proeza culinária, seu chef criança ainda pode usar frutas frescas para as atividades básicas de cozinha. Escolha alguns cortadores de biscoito em alguns dos formatos favoritos de seu filho e usá-los para criar pratos de frutas temáticos. Fatie cerca de 1/2 a 1 polegada grossos pedaços de melão, maçãs ou peras si mesmo. Coloque as fatias em uma placa de corte e ajudar um pouco o seu prima os cortadores de biscoito através do fruto. Organize as formas em um prato e regue com chocolate, morango ou calda de caramelo. Outra opção é fazer um parfait fruta. Mostre ao seu filho como colher uma camada de iogurte em um copo transparente, e em seguida, adicione uma camada de morangos cortados antes de adicionar mais iogurte. Deixe que ela salpique o topo com seu cereal favorito e uma pitada de chantilly no topo.

Veggies

Ficar saudável e ajudar seu jovem chef iniciar sua carreira culinária com os vegetais de algumas receitas. Você pode fazer comer legumes divertido, permitindo que o seu filho a expressar a sua criatividade, fazendo uma bandeja veggie artística. Use um grande prato ou travessa como sua tela e ajudá-la a organizar cenoura pré-cortados, pepinos, tomates e outras delícias saudáveis ​​de uma forma artística. Ela pode criar um desenho abstrato, um padrão de repetição ou um rosto sorridente. Dê ao seu filho uma colher ou um frasco de pressão a chuviscar baixo teor de gordura molho sobre os legumes, acrescentando à sua "obra-prima". Outra opção fácil é criar um sanduíche vegetariana open-faced. Escolha um pão de espessura favorito e ajudar seu filho a manchar um spread, como hummus, por cima com uma espátula de borracha. Cortar alguns legumes moles, como o tomate, para ela para cima sua criação.

Somando-se suas receitas

Claro que sua pré-escolar não pode inventar seu próprio lote de batata ou macarrão com queijo trufado, mas ele pode adicionar seu próprio toque da culinária criativa para o seu. Ter o seu filho ajudá-lo na cozinha com o básico, como medir e misturar ingredientes. Faça o dependente de calor cozinhar-se. Após o seu prato está feito, dar ao seu filho o reino livre para misturar em suas guarnições e adições favoritas. Por exemplo, fazer uma tigela de purê de batatas e oferecer seu cozinheiro chefe pequeno queijos diferentes desfiado, legumes em fatias finas, pimenta e um pouco de tempero de sal para fazer a receita própria.

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