Influência: remédios naturais para prevenir e curar-lo

Os remédios naturais contra a gripe são diferentes. Influenza 2012 - 2013 está quase a chegar e, certamente, uma boa solução é concentrar-se na prevenção. Este último, certamente, não se pode ignorar o uso de remédios naturais, que desempenham um papel importante para o tratamento da gripe. soluções naturais a serem utilizados são muitos e todos podem ser uma grande ajuda na luta contra uma dor de garganta, febre, desconforto respiratório, dores musculares e outros sintomas característicos da influenza. Você só precisa escolher a solução certa, que pode fazer o trabalho, com foco no bem-estar geral.

No caso da influência podemos aplicar remédios para defender e curar. Partimos de prevenção, tentando prevenir o aparecimento de resfriados recorrendo ao suco de cebola, pode desempenhar um anti-séptico para o benefício das vias aéreas e um diurético e anti-reumático. humidificação adequada dos ambientes, talvez usando essências verbena, eucalipto e tomilho vai nos ajudar a respirar melhor.

Vamos tomar um banho quente, que não só contribuem para o nosso relaxamento físico e mental, permite a respiração mais fácil, se derrama em essências de água quente de lavanda, tomilho, pinho ou eucalipto, que também são úteis para a pele saudável.

Além de medicamentos, para dor de garganta Existem remédios naturais a considerar. Entre estes estão a ser relatado gargarejo a ser feito com uma decocção de gregos feno, cavalinha e amigo flores. Entre as recomendações que se seguem para contrariar a influência não devemos esquecer de contar com o direito dieta. Particularmente importante neste sentido são os vegetais, sucos de frutas e sucos.

Os legumes e especiarias contra a gripe

Uma dieta saudável é essencial para combater a gripe. A nutrição adequada, por outro lado, não se pode deixar de apelar para o consumo de vegetais e legumes, em geral, o que, combinado com especiarias, têm propriedades benéficas para ser reconhecida.

Vamos olhar especificamente.

O alho age como um anti-séptico, por isso é um excelente remédio natural contra a gripe, bem como a pimenta longa, o que pode aliviar os efeitos iniciais do vírus da gripe. Basta dar meia colher de chá de pimenta longa, misturado com mel e dois no meio de três vezes gengibre diária.

Em particular, o gengibre é eficaz no aumento da transpiração e derrubar uma febre. Gengibre e folhas de manjericão são um remédio tão natural a considerar. Você não deve fazer é ferver com gengibre um grama de manjericão em um litro de água sai.

A importância da hidratação

Em caso de hidratação influenza desempenha um papel essencial, uma vez que permite a fortalecer as defesas imunitárias do organismo. Através de uma hidratação adequada, as células que foram afectados por uma infecção bacteriana pode ser capaz de recuperar uma entrada de água útil.

Com a influência do nosso corpo está enfraquecido, e se você não fornecer a hidratação adequada, a nossa condição física e mental pode piorar. A hidratação também é importante em caso de febre. Para trazer isso eram estudiosos da Universidade Brendesis, que enfatizou a importância da água potável, quando nos encontramos ter de lidar com o aumento da temperatura corporal.

Hidratação adequada é capaz de tirar o melhor de todas as dificuldades típicas de outono e inverno, porque permite que o organismo a se recuperar a energia que precisa, garantindo o funcionamento das células, particularmente aqueles do trato respiratório, coloque perturbado pela produção de muco devido à gripe.

A água que trazer o corpo é de grande ajuda para reconstruir as células danificadas da infecção respiratória.

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