Kung Fu

Kung Fu nasceu, como a história vai, no Templo Shaolin, e que deu à luz os primeiros movimentos foi Bodhidharma, um monge que viajou da Índia para a China. Este monge percebeu que aqueles que praticavam Budismo usado para adormecer durante sessões de meditação, como eram muitas horas eles devem ficar quieto e não falar.

Então, ele veio com um projeto se move para fortalecer e, portanto, os mesmos monges começaram a afastar os atacantes que imitam vários movimentos de ataque e defesa de animais diferentes. Portanto, no Kung-Fu existem exercícios que imitam a força do tigre, a suavidade de um guindaste e choque que imitar pequenos gafanhotos.

Com o passar do tempo, os monges eram famosos por sua capacidade de luta e muitas pessoas que foram perseguidos pelo governo chinês foi para Shaolin Tempo refúgio. O imperador não apoiar este tipo de rebelião e ordenou a destruição do templo.

Por todas as contas, que a destruição apenas cinco monges seniores, conseguiram escapar e continuou ensinando por China espalhando os diferentes estilos.

Atualmente, existem mais de 300 estilos e diferentes sistemas de Kung-Fu, e é dividido em duas categorias tradicionais e modernos.

Tradicional Kung Fu é aquela que é estudado fins marciais, isso significa que não há vontade de competir. Por outro lado não é o caso com modernas Kung-Fu Shu chamado Whu.

Assim, o Olímpico Whu Shu nasceu da necessidade de posicionar as artes marciais chinesas nos Jogos Olímpicos, sendo uma fusão de dança, acrobacia e artes marciais tradicionales.Obviamente neste modo são os melhores chineses que dominam a moderna Whu Shu.

Kung-Fu é definitivamente uma arte do corpo, embora seja verdade que existem frases e conhecimentos transmitidos oralmente, a habilidade real é passado maneira corporal.

Existem várias formas de classificação:

  • Por origem geográfica: do norte, sul e Styles centrais.
  • De acordo com sua maneira de imitar: Estilos macaco, tigre, guindaste, insetos, pássaros, o bêbado.
  • Dependendo do tipo de força usada: Interna e Externa
  • De acordo com seu modo de prática: modernos, antigo, esportes e tradicional.
  • De acordo com sua formação filosófica: taoístas, budistas e muçulmanos.

É claro que o fato de fazer uma classificação de estilos de Kung-Fu não está realizando pigeonholing, já que o fato de que um estilo é listado como "doméstica" não deve ser entendido como não há elementos externos nesse estilo, mas ele é colocado nesse estilo, tendo em conta as suas características especiais.

Kung Fu pode praticar qualquer pessoa, desde crianças a idosos, independentemente da sua constituição física ou idade, pois há uma variedade de técnicas e estilos que se encaixam o praticante.

É uma disciplina especial que gera uma grande quantidade e variedade de benefícios, como desenvolve segurança e auto-confiança como defensiva e maneiras de controlar as emoções em situações difíceis gestão para fortalecer o caráter técnicas são aprendidas.

exercício de integração deste esporte melhora capacidades físicas, estimulando os hemisférios cerebrais para suas técnicas coordenativas e cria novas redes de comunicação, melhorando a unidade entre mente, corpo e espírito.

O objetivo do treinamento de Kung Fu é que o praticante adquire coragem, força, psicologia saudável, elevada ética e mentalidade perfeccionista.

Vídeo Kung-Fu

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