Ligue o aparelho de som se você tem medo da tempestade

Ouvir música é um bom truque para aqueles que sofrem de brontofobia, o terror do trovão

Quando a tempestade irrompe começando a tremer? Não só isso: também acontece com a cantora Madonna. O medo de trovão é chamado brontofobia. Se o desconforto é relatada especialmente o relâmpago, no entanto, ele é chamado astrapofobia.
"Parte do problema é um medo realista que remonta a tempos antigos, quando os homens se refugiaram nas cavernas para abrigo contra o tempo", diz Francesco Saverio Ruggiero, gerente psiquiatra ASL 2 de Caserta. "É projetada esse medo na religião: era apenas a principal arma o raio de Zeus, o pai dos deuses, para punir aqueles que transgridem as regras."
Todas as crianças chamá-la de mãe nas noites de tempestade, para obter segurança. Mas há adultos como Madonna, que continuam a sentir-se impotente na frente de trovões e relâmpagos. Como se eles ainda precisam ser protegidos por seus pais. "Estas são pessoas que normalmente não resolveram ansiedade de separação, o que geralmente acontece com a idade de entrada ao jardim de infância ou na escola primária, quando você descobre o mundo fora da família", continua Roger. "Ou as pessoas que precisam controlar tudo: muitas vezes exigem de si mesmos e dos outros a fim obsessivo e não toleram, portanto, eventos atmosféricos que não dominam."

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Os sintomas de brontofobia? Taquicardia, sudorese, até ataques de pânico, em casos graves. Normalmente, a fobia dura de quando você era pequeno, mas também pode ocorrer em 50 anos, após um estresse vinculado a um evento de tempo específico: estar em um navio em uma tempestade ou ser ferido por um galho caído na chuva.

A música abrange os rugidos
O que fazer? "Se a crise acontece uma dúzia de vezes por ano, apenas distraído ouvir música", aconselha o psiquiatra. As notas não permitem que você se concentrar nos sons de trovões e relaxar.
O recurso a um especialista é indicada quando brontofobia interfere muito com a vida diária. Por exemplo, se a pessoa que sofre de ele começa a evitar viagens de negócios "por medo de que não chove muito", boicotando oportunidades de carreira. Se ou elimina férias em lugares particularmente sujeitos a rajadas. Ou se você vive em constante preocupação que a tempestade poderia entrar em erupção a qualquer momento e tende a parar na casa e fechar as cortinas para a primeira nuvem. Em seguida, mostra uma terapia cognitiva, que dura cerca de um ano. Eles também podem ser prescritos medicamentos anti-ansiedade, tais como as benzodiazepinas.
Gilda Lyghounis - OK O primeiro saúde

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