O azeite é excelente, mas você não sabia que poderia ser usado até mesmo por que

ingrediente essencial da dieta mediterrânea, o azeite é uma riqueza de benefícios. Bom para o coração, para aliviar a dor, reduzir o apetite e aliviar a tosse, o azeite também tem muitas virtudes cosméticas. Descubra três usos diferentes deste óleo beleza.

 O azeite é altamente valorizada no campo da culinária para o seu sabor distinto. Mas não que muitas qualidades terapêuticas fazem dela uma saúde sized aliado.

 ácido gordo rico em ácido oleico e antioxidantes monoinsaturado, azeite ajuda a manter a saúde cardiovascular através do controlo dos níveis de colesterol no sangue. Além disso, numerosos estudos demonstraram que as pessoas que seguem uma dieta mediterrânea é rica em azeite de oliva, têm menos risco de infarto do miocárdio.

 O azeite também ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir os triglicéridos e a glucose no sangue. Muita pesquisa também destacou o papel de uma ingestão adequada de azeite na prevenção de certos tipos de câncer.

 No entanto, o azeite não só tem propriedades medicinais, é também uma excelente beleza aliado.

 Graças ao seu teor de antioxidantes, incluindo a vitamina E, o azeite ajuda a retardar o envelhecimento da pele e age como um poderoso anti-envelhecimento. Seus ácidos graxos também umidade e elasticidade à pele, mas também o cabelo e faz-los mais saudáveis ​​e mais brilhante.

Veja como usar azeite de oliva para a pele e cabelo:

Hidratar a pele seca:

Devido à exposição excessiva ao sol e / ou falta de manutenção, a pele pode tornar-se seca. Em vez de voltar-se para hidratantes convencionais, optar por um produto mais nutritivo, você tem em sua cozinha!

 O azeite é excelente para hidratar e suavizar a pele, pois é rico em ácidos graxos. Aplique um pouco em seu rosto ou seu corpo, antes de dormir, em um movimento circular. Isto permitirá uma melhor penetração do óleo e ativa a microcirculação das células da pele.

Para a pele muito seca, é possível cozinhar uma máscara nutritiva feita de azeite, ovos e mel. Os resultados são surpreendentes!

Livrar-se da caspa:

Resultado descamação do couro cabeludo, caspa é um problema de cabelo bastante comum. Além de sua aparência pouco atraente, eles também são muito problemático, porque são muitas vezes acompanhada de coceira e irritação.

 A caspa pode ser causada por mudanças sazonais, produtos de cabelo agressivos e poluição, entre outros.
 Se você sofre deste problema, nós temos a solução para você. O azeite é um dos remédios mais conhecidos para lutar contra a caspa. Despeje um pouco em suas mãos e massageie o couro cabeludo com. Deixe por 30 minutos, em seguida, lavar o cabelo com seu xampu normal.

 Para a eficiência, você pode deixar o óleo durante a noite, mas não se esqueça de cobrir seu cabelo com uma touca de banho.

 O azeite vai ajudar a limpar e hidratar o couro cabeludo, o que ajuda a reduzir a caspa.

Lutar contra a acne:

Acne é a condição mais comum da pele, não só entre os adolescentes, mas também entre os adultos. Além dos produtos farmacêuticos e cosméticos, há também muitas dicas naturais para se livrar deste problema.

 azeite, com o seu poderoso antioxidante é eficaz para isso. Prepara-se uma esfrega por mistura de 3 colheres de sopa de óleo de azeitona e 4 colheres de sopa de sal. Misture e aplique sobre a pele do seu rosto e massagem completamente. Permitir 5 minutos, em seguida, lavar o rosto. Você vai notar que seu rosto é mais suave.

Este esfoliante também é usado para limpar a pele de impurezas e excesso de sebo, tanto responsáveis ​​pelo aparecimento de espinhas. Sua pele será mais saudável e, portanto, com menos acne.

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