O cancro da mama: cenouras para evitar

Cenoura muitas vezes falam sobre quando pensamos sobre as coisas da mesa de bom para comer, verão, colorido, adequados para preparar o corpo ea pele ao sol de verão nos dias de hoje, apesar da chuva, ele se sente muito forte e quente. Cenouras, ricas em vitamina B, são adequados para preparar a pele para um bronzeado, mas proteger o corpo eo corpo da doença. Um acima de tudo? O cancro da mama.

Os carotenóides são, de facto, mostrado para reduzir a incidência de cancro, no período da menopausa são muito indicado. Especialmente a vitamina A, β-caroteno, α-caroteno e luteína, amigos indispensáveis ​​na luta contra o cancro das mulheres, ferramentas ideais para uma dieta adequada à prevenção e saúde.

Coloque as cenouras na dieta de verão, então é duplamente benéfica: a fazer o bem e obter uma dose diária se adapta às necessidades serviria para uma dieta que leva em conta duas vezes por semana, cenouras cozidas, e uma vez por semana cenouras cruas para equilibrar não só o vitaminas, mas também regular os hormônios estrogênio fluir.

O risco para aqueles que comem cenouras, de conseguir é significativamente menor, o câncer de mama, é de 17% menos incidência, conforme demonstrado pela investigação médica, que especifica como ambos são porções de legumes, crus ou cozidos, de comer, todos os dias, dos quais pelo menos três vezes por semana cenouras, como antes de obtê-lo. Os dados são extraídos de um trabalho estatístico prevista de observação de 6.000 mulheres.


As imagens são tomadas a partir do site Ginger u0026 tomate

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