O homem é feito para ser executado? Tendão de Aquiles apontar para ele de qualquer maneira

Bruce Springsteen certo? Nós nascemos para ser executado?

É o homem do corredor de longa distância final? Em alguns aspectos, a resposta é, na verdade, sim, e alguns especialistas acreditam que as pessoas têm gradualmente evoluiu para se tornar excelentes corredores de longa distância, como ele nos fez melhor em rastreamento presa, evitar predadores e migrar.

Embora haja um debate mista tanto correr e evolução humana, por isso não há dúvida de que estamos levantar e lutar por uma posição de topo no reino animal quando se fala de velocidades de distância da maratona.

A eficiência do nosso sistema de refrigeração, a nossa postura ereta, a capacidade de minimizar a nossa exposição ao sol e maximizar a nossa capacidade pulmonar são algumas das principais razões que são corredores de longa distância talentosos.

Nascido para correr, mas não nasceu para ter boa aptidão

A principal diferença entre os seres humanos e outros animais é que nascemos sustentável; temos que nos treinar para uma boa condição.
Peter Weyand diz que, em comparação com outros animais, as pessoas têm um custo energético elevado de execução. Nós gastamos mais energia em cada passo em relação ao nosso tamanho. Mas ao contrário dos animais selvagens, podemos nos motivar a correr e por meio da educação, podemos aumentar nosso escopo aeróbico.

caras inteligentes explicar a eficiência humana a longas distâncias

Joe Hanson do show "É aprovado ser esperto" nos fez uma declaração clara no qual ele descreve o homem como o löparmaskinen final.

As primeiras pessoas

Nós olhamos para trás no tempo e começar a olhar para a evolução humana desde nossos antepassados ​​e, antes disso, quando provavelmente caminhava sobre quatro patas.

Nossos ancestrais começaram a andar sobre duas pernas por cerca de três milhões de anos atrás, e então eles provavelmente também poderia ser executado em duas pernas. Quando começaram a andar eretos assim que permitiu a evolução que usemos nossa outra perna para um monte de outras coisas do que apenas andar e correr.

Em comparação com outros mamíferos terrestres, as pessoas são muito bons em correr longas distâncias. Nossa postura ereta ea capacidade de dissipar o calor através da transpiração é o que permite que as pessoas para executar mais de 4 mil sem parar.
alguns animais muito pode lidar com tais distâncias sem parar para descansar, especialmente nas velocidades nossos melhores atletas humanos possuem. Mas há muita concorrência na natureza. Ela está cheia de espécies que são igualmente adequados para lidar com longas distâncias.

Homem vs. moderno natureza

Vamos dar uma olhada mais de perto os animais que se qualificam a capacidade humana no longo prazo.

cavalos

 Maratontid estimado: 2 horas e 30 minutos

Através da criação selectiva, por exemplo, cavalos de corrida têm um mecanismo interno que lhes permite desenvolver o chamado sangue eficaz. Um tipo de sangue que apenas atletas humanos podem desenvolver através de doping. O sangue tem uma maior absorção de oxigênio, tornando-os excelentes corredores de longa distância. Mas onde os cavalos brilha com sua possibilidade de consumo de oxigênio atingindo as pessoas com eles a sua capacidade de regular a temperatura.

Na cidade galesa de Llanwrtyd Wells é realizada todos os anos uma maratona entre cavalos e seres humanos. O cavalo, normalmente, sempre tem uma vantagem de 30 minutos, mas como a distância arrasta homem vai pegar e difere apenas alguns minutos de marcar. Duas vezes, os seres humanos têm ganhou e deve-se acrescentar que os cavalos quase sempre perde em um dia quente.

Os cães de trenó

 Maratontid estimado: 1 hora 19 minutos

Todos os anos, durante o Iditarod atrai 12 peças Alaskian Huskie um passeio de trenó 1600 quilómetros em 15 dias. Corre-se cerca de 6 horas em estado de choque. Total come 10.000 calorias por dia para atender a perda de energia e são treinados especificamente para o longo curso.

camelo

 Maratontid estimado: 1 hora 2 minutos

As lojas de camelo gordura em sua corcunda e baixando a temperatura do corpo na parte da manhã pode lidar com isso, então de correr longas distâncias durante o dia. Eles correm em um nível com o padrão de um homem, mas no clima do deserto.

pronghorn

 Maratontid estimado: 45 minutos

Ele pode correr uma maratona em uma velocidade média de quase 50 km / h. Com uma velocidade máxima de 89 kmh, pode ser comparada com a chita que pode rodar 96 km / h, mas apenas cerca de 650 metros. Pronghorn suportar uma maratona em 45 minutos, enquanto o homem ainda teve que lutar para fazer isso por 2 horas.

avestruz

 Maratontid estimado: 45 minutos

O homem precisa de mais alguns milhões de anos de evolução para atender naturalmente com um avestruz como 45 minutos pode lidar com uma maratona. Quando o avestruz vir até a velocidade de 50 kmh serve suas pernas como um pula-pula. Toda vez que ele cair em um trecho de pé em seus tendões nas pernas permitindo que ele quase se recuperar e consumir muito pouca energia.

Man, o löparmaskinen eficaz

O que é que faz as pessoas corredor tão eficaz? Nós ainda qualificar um top 5 lugar na natureza como os melhores corredores de longa distância. Aqui estão alguns dos principais pontos:

  • Graças aos nossos grandes canais em seus ouvidos, temos um bom equilíbrio
  • Nosso ponto de vista é bom e temos bons reflexos que nos permitem manter a cabeça firme para longo curso
  • Ao mesmo tempo, temos braços curtos e pernas magras que as tornam fáceis de balançar e movimento
  • ombros largos em relação à cintura e quadril significa que podemos mais facilmente contra a rotação do nosso nas pernas
  • Nossas glândulas sudoríparas nos permite remover o calor e manter uma temperatura baixa
  • O sangue é transportado a partir do cérebro para mantê-lo fresco e nossa enorme glúteo máximo estabiliza a nossa parte superior do corpo com os joelhos e tornozelos, choques gerenciamento

Tendão de Aquiles: nossa arma secreta

Aquiles, porém, a nossa ferramenta mais importante que corredores de longa distância. Ele funciona como um elástico. Como tendões do pássaro nas pernas conseguirmos criar um efeito elástico onde quase saltando. Cada vez que seu corpo leva no chão depois de uma etapa irá tendão de Aquiles entregar uma força que é oito vezes maior do que seu peso corporal. Desta forma, nos tornamos muito eficiente da energia quando executado.

O Cérebro: O nosso pior inimigo?

Finalmente, vamos dar um pouco sobre o que é que nos impede. Dado que os seres humanos têm algumas limitações físicas de modo que não pode correr uma maratona no ritmo de um Pronghorn ou alguém não pode bater Usain Bolt nos 100 metros, temos um grande potencial.

Muito do nosso potencial de longo alcance está bloqueado em nossos cérebros, a nossa mentalidade. Todos podem completar uma maratona, que são criados para ele, mas exige-lhe gerir os seus sentimentos. Durante uma maratona, você vai lavar mais a euforia, tristeza, dor, inspiração, adrenalina, raiva e outras emoções.

A chave para a gestão de uma distância tão longa para ser capaz de controlar as emoções que vão fazer você querer ficar. O cérebro é realmente muito inteligente para que ele quer desperdiçar energia preciosa em correr uma maratona para se divertir.

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