O jejum de três dias regenera o sistema imunológico

O jejum de três dias estimula as células para regenerar as defesas do nosso organismo tronco. Vire importante para pacientes de quimioterapia e idosos, com um sistema imunológico danificado.

O jejum é bom. Contrariamente à crença popular, o jejum de 2-4 dias a cada seis meses, ele ajuda o sistema imunológico a se regenerar. A descoberta de que pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia considerá-lo um "notável reviravolta."

O jejum, uma prática que corre através dos milênios

É uma das terapias mais antigas usadas na medicina. Desde Hipócrates, que acreditava que o jejum para curar o corpo, Paracelsus, um curandeiro que há 500 anos, pensou que "o melhor remédio médica", até a medicina ayurvédica. O jejum é uma prática utilizada em quase todas as religiões do mundo, incluindo o cristianismo, judaísmo, budismo e do islamismo, para restaurar a saúde física e mental. Na Europa, o jejum tem sido usado como um tratamento médico por anos e agora muitos centros, especialmente na Alemanha, Suécia e Rússia, recomendaria sob a supervisão de um especialista.

A "chave regenerativa" para o sistema imunológico

Não só a desintoxicação, então. Jejum para um máximo de 2-4 dias a cada seis meses permite regenerar todo o sistema imunológico, mesmo em idosos. O corpo, na verdade, para não morrer de fome, empurra as células-tronco para produzir novos glóbulos brancos, que combatem as infecções, regenerar todo o sistema. De acordo com cientistas da Universidade do Sul da Califórnia, que liderou o estudo, a descoberta pode ser particularmente útil para pessoas que sofrem de sistemas imunológicos danificados.


Por exemplo, pacientes com cancro sujeitos a ciclos de quimioterapia. Na verdade, o jejum sob supervisão médica durante 72 horas iria ajudar o corpo para proteger contra o impacto tóxico da quimioterapia. Mas não só. Os benefícios também afetam os idosos. À medida que envelhecemos o sistema imunológico torna-se menos eficaz. O jejum prolongado também iria agir sobre a redução de proteína cinase A, ou PKA, ligados ao envelhecimento e a proliferação do cancro.

O jejum atenuar os efeitos tóxicos da quimioterapia

"Nós não poderíamos prever que o jejum prolongado teve um efeito tão notável na promoção da regeneração de células-tronco do sistema hematopoiético," disse o professor Valter Longo, do professor de Gerontologia e Ciências Biológicas, que liderou a pesquisa "A boa notícia é que o corpo se livrar de partes do sistema que poderiam ser danificados ou antigos, peças ineficientes, durante o jejum. Agora, se você começar com um sistema severamente danificado pela quimioterapia ou envelhecimento, ciclos jejum pode gerar, literalmente, um novo sistema imunológico. "

Seu colaborador Tanya Dorff, professor da USC Norris Comprehensive Cancer Center e Hospital acrescenta que "a quimioterapia salva vidas, mas também causa danos significativos para o sistema imunológico. Os resultados de nosso estudo mostram que o jejum pode mitigar alguns dos efeitos nocivos da quimioterapia. Mais estudos estão em andamento para definir mais detalhadamente a correlação, mas Dr. Longo está confiante porque "não há nenhuma evidência de que o jejum é ruim, mas há fortes evidências de seus benefícios."

Foto: Jean Fortunet

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