Onde Folk Medicine and Science concordam: sementes de anis para tosse, cólicas e Insomnia

sementes de anis tem sido usada desde o tempo dos gregos antigos, tanto para aromatizar pratos e tratamento de uma ampla gama de doenças.

A ciência moderna já confirmou alguns dos benefícios de saúde de sementes de anis, ou seja, seus efeitos como um antiespasmódico.

Anis, ou Pimpinella anisum, é também chamado de semente de anis, anis, anis chinês e cominho doce. A planta é nativa para o Egito eo Mediterrâneo, e é cultivada na Ásia, Europa, África do Norte e Rússia.

sementes de anis foi usado tradicionalmente para auxiliar com condições tais como distúrbios digestivos, dificuldade respiratória, resfriados, dores menstruais e insónia. Um estudo realizado na Universidade de São Paulo no Brasil fornece validition científico significativo para esses usos.

Os investigadores descobriram que uma combinação de água, etanol e anis agiu como um relaxante sobre o músculo liso anococcygeus de ratos de laboratório. Juntamente com a região do pavimento pélvico, do músculo liso é encontrada em todo o corpo; ele linhas dos vasos sanguíneos, digestivos, tractos respiratório e reprodutivo, e está também presente na íris do olho, entre outros lugares.

Os autores do estudo Universidade de São Paulo escreve, “a ação relaxante exibido pelo Pimpinella anisum justifica a sua utilização na medicina popular como agente anti-espasmódico.”

O efeito do anis em relaxar o músculo liso do corpo pode explicar sua capacidade potencial para aliviar intestinal, menstrual e cãibras musculares. Como o músculo liso é encontrada em todo o corpo, o relaxamento de todo o sistema pode certamente promover uma melhor noite de sono, e menos sofrimento de insônia.

Este estudo também pode explicar efeito potencial do anis em tosses e resfriados, pois pode relaxar vias aéreas. Anise está também relacionada com a funcionar como um expectorante, diluindo o muco entupimento do sistema respiratório durante um resfriado e fazendo tosses mais produtivas.

sementes de anis faz um delicioso chá, e também pode ser usado na culinária para adicionar um sabor doce e picante para seus pratos favoritos. óleo essencial de anis pode adicionar um pouco de relaxamento de luxo para uma massagem, ou adicionar benefícios aromáticos toda a sua casa quando adicionado a um difusor.

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