Os benefícios do limão: você sabe como tirar proveito deles?

Sim, o amarelo é a cor do verão, e, sim, nós fazemos um monte de falar, limões, este período: temos tido o cuidado de estudar os benefícios do limão em diferentes áreas e usos incomuns.

A água com limão pela manhã faz bem, nós sabemos. E então? Descubra conosco os outros benefícios. Inside. Fora. Ao redor.

Os benefícios de saúde de limão:

100 gramas de limão fornecer apenas 11 calorias, mas, além de energia, são as muitas vitaminas, minerais, óleos essenciais e outras moléculas para ter efeitos benéficos, que são numerosas. Lembramo-nos o mais importante:

  • Reequilíbrio acidez: o ácido cítrico de limões, dentro do nosso corpo é transformada em carbonato, alcalino, o que melhora a digestão, eliminando o excesso de acidez no sangue e restaura o equilíbrio químico do corpo que precisa permanecer saudável;
  • Antioxidante e "anti-envelhecimento": graças à vitamina C, que combate os radicais livres, responsáveis ​​por, entre outras coisas, o envelhecimento celular;
  • Defesa de resfriados e bactérias;
  • Aumento da absorção de ferro: graças à vitamina C. crítica aos problemas de anemia ou dietas veganas;
  • Desintoxicar e purificar: estimula a atividade do fígado e da vesícula biliar;
  • Apoio contra pedras, rins e vesícula biliar;
  • Isso ajuda a eliminar parasitas intestinais;
  • Prevenção contra o câncer? Limões conter phytosubstances que, de acordo com os primeiros estudos disponíveis, parecem retardar o crescimento de células cancerosas;
  • Alívio para os sintomas da asma e "febre do feno" por alergia: graças ao conteúdo de hesperidina;
  • Contra náusea e diarreia, devido aos efeitos de limoneno e ácido cítrico;
  • anti-stress como energizando bebida feita com limão e mel ou com o óleo essencial no difusor, contra dores de cabeça.

Os benefícios cosméticos de limão

As substâncias contidas no limão, que têm um efeito positivo sobre nossa saúde, eles também dão grandes benefícios em tratamentos cosméticos; por exemplo:

  • No tratamento de celulite, que neutraliza a retenção de água e promove a eliminação de toxinas;
  • Ela ilumina olheiras e manchas escuras da pele devido à idade, gravidez, danos por curtimento;
  • Contra a acne e aponta negros, dado o antibacteriano e adstringente;
  • Para a beleza do cabelo: clareia e polidores de curso;
  • Para uma depilação "DIY", usado com mel;
  • Refrescante e odor;
  • Clareamento de seus dentes, quando adicionado ao refrigerante. Tenha cuidado para não exagerar, porque pode danificar o esmalte;
  • Contra insectos e mosquitos, como a base para uma loção natural;
  • Para dar alívio às pernas e pés em um banho frio pé.

Os benefícios do limão Início

Limões pode substituir certas substâncias químicas no cuidado e limpeza da casa:

  • Como traça, colocando as peles nos armários, dentro de sacos de pano;
  • Desengraxante para pratos e para eliminar odores;
  • Para limpar cobre e latão;
  • Na máquina de lavar louça, contra odores;
  • Para limpar bules e cafeteiras sem deixar resíduos.

Limões ... Nunca novamente apenas na água, então!

(0)
(0)
Comentários - 0
Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000
captcha