Palmas das mãos suadas: 7 remédios naturais para reduzir as dificuldades

A hiperidrose palmar é uma condição de transpiração excessiva das mãos. É uma forma particular de hiperidrose focal, porque afeta uma área específica do corpo. Muitas vezes, esta condição é um problema que afeta não só fisicamente, mas também psicologicamente, afetando a esfera das relações sociais.

causas

As causas que conduzem a um estado de hiper-hidrose palmar pode ser diferente. Muitas vezes, é uma predisposição familiar que ocorre como resultado de certos gatilhos, como o stress, nervosismo, ou emoções intensas.

Em alguns casos, a transpiração excessiva das mãos depende deficiência de nutrientes em vez relacionada a substâncias como o zinco, ou um congestionamento do sistema linfático causada pelo acúmulo de toxinas no corpo que produzem uma fadiga fígado. Em outros, hiper-hidrose pode ser devido a factores hormonais, distúrbios metabólicos, doenças ou pressupostos de drogas.

Para resolver esse problema, portanto, é necessário voltar para gatilhos que levaram à manifestação da doença.

Os sintomas

Os sintomas mais comuns que delineiam a presença de hiperidrose palmar são:

  • viscosidade das mãos, que é proporcional ao nível de transpiração;
  • diferença de temperatura entre as mãos e o resto do corpo;
  • descamação da pele nas zonas afectadas;
  • as mãos secas.

A intensidade dos sintomas varia, dependendo da gravidade da situação.

remédios

Como já mencionado, a resolução do problema requer, necessariamente, a eliminação de gatilhos. Neste caso, você pode querer consultar um especialista que será capaz de identificar as causas relacionadas com o fenómeno. No entanto, existem remédios naturais úteis em casos mais leves, no entanto, para aliviar o desconforto causado pela transpiração excessiva das mãos. Vamos ver o que eles são.

Água e refrigerante

Dissolve-se em meio litro de água não mais do que 50 gramas de bicarbonato de sódio. Mexa bem e deixe mergulhar suas mãos por 15-20 minutos. Isso irá ajudá-lo a obter as palmas das mãos secas, após as primeiras 3-4 aplicações.

O vinagre de maçã

Mais uma vez, o vinagre será usado para criar uma solução em que mergulhar suas mãos. Basta deitar dois copos em um litro de água.

Salvia

Sage é uma erva aromática com a propriedade incrível e generalizada na nossa cozinha. Os seus benefícios também estender-se a problemas de transpiração excessiva, graças à presença, dentro de si, ácido tânico, que actua como um adstringente natural. Você pode decidir usar sábio para criar uma poção que mergulhe suas mãos por 20 minutos ou, pelo menos, beber um preparado obtido a partir das folhas da planta, todas as manhãs com o estômago vazio.

zinco

A deficiência de zinco, como já explicado acima, pode estar entre as causas que levam a transpiração excessiva das mãos. Neste caso, pode ser útil introduzir este elemento em nossos corpos que preferem alimentos como sementes de gergelim, sementes de abóbora, amendoim e cacau. Aqui estão alguns sinais que podem indicar uma deficiência de zinco no corpo.

meditação

Se hiperidrose está ligado ao invés de uma aflição emocional, controlar o nosso sistema nervoso, promovendo relaxamento da mente e músculos, pode ajudar a reduzir este problema. Nesse caso, você pode querer praticar yoga, exercícios de meditação e exercícios de relaxamento que visa à procura de um equilíbrio físico e mental. Isto pode levar a uma diminuição da frequência cardíaca e para evitar o aumento da temperatura do corpo, com o consequente transpiração.

alecrim

Rosemary é outra planta aromática que pode ser útil para o nosso propósito. É uma das ervas que reforça ainda mais o sistema nervoso, bem como sendo um sedativo suave. Você pode usá-lo na forma de decocção ou óleos essenciais.

refrescar

Às vezes, a solução pode ser também a mais simples: para atualizar a parte na frente de um ventilador e seque com uma toalha macia. Isso vai ajudar a diminuir a temperatura e, portanto, o suor das mãos.

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