Por que você deve tomar Ashwagandha Para a saúde do fígado

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Julho 18, 2016 Admin Família 0 161
 Usando Ashwagandha Para a saúde do fígado
  • Protege contra produtos químicos tóxicos
  • Previne danos dos radicais livres
  • Restaura níveis naturais antioxidantes
  • Evita a doença não alcoólicas fígado gordo
  • Equilibra os hormônios da tireóide

Ashwagandha previne a doença do fígado gordo não-alcoólica por eliminação de factores de risco como colesterol elevado e os níveis de triglicéridos, a diabetes, a obesidade, e SOP. Este antioxidante previne e reverte os danos do fígado a partir de radicais livres gerados por toxinas como carbendazim e drogas como a gentamicina e paracetamol. Além disso, melhora a função do fígado através de um equilíbrio hormonas da tiróide. Tome 1-2 colheres de chá do seu pó duas vezes por dia com as refeições.

O fígado processa o alimento que você come, o líquido que você bebe, o ar que você respira, e as poções de beleza que você esfregar na sua pele e ajuda a fornecer energia para o seu corpo. Identifica substâncias tóxicas, tanto processamento ou eliminá-los, ajuda na coagulação do sangue, quando necessário, e regula hormones.1 dois

Qualquer doença ou lesão ao fígado afeta as funções corporais diretamente. Se não tratada a tempo, um problema de fígado pode levar à formação de tecido cicatricial, que pode afectar o funcionamento do fígado e resultar em fibrose. Se a fibrose é leve, o fígado pode funcionar e curar a si própria. No entanto, se a fibrose fica pior, o tecido cicatrizado pode se tornar cirrótico. Após este ponto, a danos no fígado não pode ser reversed.3

Desde medicamentos fígado convencionais têm efeitos colaterais adversos e são muito caros, as pessoas normalmente procuram terapias alternativas para a saúde do fígado. Ashwagandha é uma das ervas preferidas para fortalecer o fígado.

Como Ashwagandha ajuda a seu fígado

Ashwagandha ou Withania Somnifera ou ginseng indiano é uma erva de aliviar o stress que é considerado um potente medicamento para o tratamento de depressão e ansiedade. Também protege o sistema nervoso contra a degeneração e ajuda no tratamento de uma variedade de doenças neurodegenerativas tais como a doença de Alzheimer e doença de Parkinson.

Ashwagandha tem elevadas propriedades antioxidantes que procuram e destroem os radicais livres, que causam envelhecimento rápido e uma série de outras condições como a lesão celular e inflamação. Isto dá a erva suas propriedades de combate do cancro e anti-envelhecimento, juntamente com a sua eficácia no combate a danos no fígado.

Protege o fígado contra produtos químicos tóxicos

Muitas toxinas entram no nosso corpo através do alimento que comemos. Tome carbendazim, por exemplo. Muitas das frutas e cereais que comemos são liberalmente pulverizado com este fungicida, o que afeta nossa função hepática.

Em um estudo animal, os ratos mostraram lesões hepáticas quando infectadas com carbendazim. Mas quando tratados com raiz tuberosa pó de ashwagandha durante 48 dias, os ratos foram completamente cured.4

Este estudo mostrou que ashwagandha pode inverter as alterações induzidas pela carbendazim no fígado.

Previne danos dos radicais livres causados ​​pela droga Overdose

Nosso fígado é o órgão mais vulnerável quando se trata dos efeitos colaterais nocivos da medicação. A gentamicina, um antibiótico comum, gera radicais livres, as moléculas altamente reactivas no nosso corpo que pode desencadear uma reacção em cadeia, danificando as membranas lipídicas das células e o ADN e que provocam células a funcionar mal ou mesmo morrer. Os radicais livres pode ser interrompido por antioxidantes, que reagem com eles e parar a reacção em cadeia.

Um estudo sobre o efeito de ashwagandha na prevenção de danos dos radicais livres fornecida uma dieta de base para dois grupos de ratos, mas suplementado a dieta de um grupo com extracto de raiz ashwagandha durante 22 dias. Ambos os grupos foram, em seguida, dada igualmente doses elevadas de gentamicina durante 8 dias.

Descobriu-se que os níveis das enzimas marcadoras fígado como níveis de AST e ALT-alto de que indicam danos no fígado, eram significativamente mais baixos no grupo de ratos cuja dieta foi suplementado com ashwagandha.

Os pesquisadores concluíram então que ashwagandha atua como um limpador de radicais livres. Por um lado, impede que os radicais livres de ser formada, e, por outro, que reage com e destrói as ones.5 Graças existentes para este propert, tem um efeito protector no fígado.

Restaura níveis naturais antioxidantes esgotados por drogas Overdose

Paracetamol é uma comum anti-inflamatórios droga prescrita para sintomas de gripe, febre e dor. Mas a maioria de nós tomá-lo mesmo sem consultar o médico. O fato é que a toxicidade desta droga pode afetar o fígado e levar a doenças que poderiam ser fatal.

Em um estudo animal, os ratos que foram dadas doses elevadas de paracetamol revelou o aumento dos níveis de bilirrubina e outras enzimas hepáticas, o que indicou danos nas células do fígado e um elevado risco de mau funcionamento do fígado. Eles foram curados com ashwagandha.6 O estudo sugere que ashwagandha inverte os efeitos nocivos da droga e restaura os níveis de antioxidantes naturais do paciente.

Evita a doença não alcoólicas fígado gordo

É do conhecimento comum que as doenças do fígado são principalmente causada pelo consumo excessivo de álcool. Mas cerca de 10-24 por cento da população em geral em todo o mundo são afetadas pela doença hepática gordurosa não alcoólica ou esteatose hepática, em que triglicérides se acumulam nas células hepáticas, induzindo danos no fígado na forma de fibrose avançada e cirrose, mesmo se o paciente nunca tenha consumido qualquer álcool.

Pessoas com excesso de gordura abdominal, níveis elevados de colesterol, altos níveis de triglicérides, SOP e diabetes ficar afectado facilmente. EHNA também está relacionada com a resistência à insulina, o que aumenta a acumulação de triglicéridos no liver.7

Ashwagandha tem benefícios na redução dos níveis de colesterol LDL e triglicérides ruins comprovada. Ele aumenta a sensibilidade do corpo à insulina e pode tratar diabetes. Ele também pode ser usado para tratar a SOP, uma vez que reduz o cortisol e equilibra os hormônios reprodutivos femininos. Todos estes torná-lo uma boa preventiva contra doenças do fígado gorduroso.

Equilibra As hormonas da tiróide e ajuda o fígado

hormonas da tiróide são essenciais para o crescimento saudável de órgãos, desenvolvimento e função; e o fígado é essencial para a conversão da tiroxina em triiodotironina, mantendo o equilíbrio T4-T3 no corpo. Pessoas com hipotiroidismo ou doença de Hashimoto, uma desordem auto-imune da tiróide, têm a função anormal do fígado, o que por sua vez reduz activity.8 tiróide 9

Ashwagandha estabiliza eficazmente os níveis da tiróide, tal como comprovado por um estudo no Journal of Pharmacy and Pharmacology, que revela que o extracto de raiz ashwagandha pode estimular a actividade da tiróide e também reduzir o dano oxidativo das membranas lipídicas de tissue.10 fígado

Dosagem

A dose recomendada é de 1-2 colheres de chá de pó ashwagandha ou 300-1200 mg de extracto ashwagandha duas vezes por dia com as refeições. Ele é seguro e eficiente para uso de curto e longo prazo. Tradicionalmente, ashwagandha pó é cozido em água para fazer uma decocção leve ou misturado com leite, soro de leite, manteiga clarificada, ou mel. Você também pode tomar 1-2 cápsulas de ashwagandha todos os dias. Veja mais sobre dosagem aqui.

Precauções Uso Ashwagandha

Ashwagandha tem alguns efeitos colaterais. O pó pode ser um pouco difícil de digerir e pode causar algum peso abdominal e flatulência. Ocasionalmente, ligeira náusea ou dor de estômago está associado com os utilizadores pela primeira vez, se utilizados na forma de pó ou líquido. Desde que não há nenhuma evidência conclusiva sobre a forma como segura a erva é no feto e recém-nascidos, a amamentação e as mulheres grávidas são aconselhadas a evitar tomar ashwagandha.

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