Potência: ginseng é um placebo?

Na alimentação de muitas pessoas ginseng é um lugar importante. Mas é apenas um placebo? As várias propriedades benéficas que são atribuídas ao ginseng são verdadeiros? Na verdade, existem muitas pessoas que fazem uso desse extrato da planta para melhorar o seu bem-estar físico e mental. É por isso que o assunto não pode ser negligenciado.

Para tentar dar uma resposta mais precisa no que respeita aos benefícios de saúde de ginseng tem sido o Cochrane Collaboration. É uma organização de caráter internacional que tem a tarefa de verificar a validade do tratamento da toxicodependência, do ponto de vista da evidência científica. Um estudo feito em ginseng mostrou que não é possível estabelecer que o extrato da planta em questão são os efeitos benéficos reais em nosso corpo.
Basicamente não há nenhuma evidência científica válida para demonstrar que o ginseng tem efeitos decisivos sobre as habilidades cognitivas.

O mesmo se aplica para o alegado efeito anti-inflamatório de ginseng. Os pesquisadores descobriram que, em mais de um estudo foram sublinhadas as importantes propriedades do ginseng sobre memória e funções cognitivas do cérebro. Os indivíduos que tinham tomado durante um certo período, o extrato da planta foram provando mais hábeis em testes de aprendizagem específicas.
No entanto, especialistas explicam que as diferenças entre os métodos de avaliação foram muitas e não permitiu que o levam a conclusões inequívocas sobre os benefícios para a saúde do ginseng sobre o corpo ea mente. Antes de dizer com certeza o poder de ginseng, por isso precisamos de evidência mais sólida.

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