Razões Você acorda no meio da noite

Você acorda em um específico toda noite repetidamente? Você pode apenas estar culpando a última xícara de café para isso, mas é realmente devido à energia do seu corpo, o que você está conhecimento sobre.

De acordo com antigos métodos medicinais chinesas, você acorda em certas horas da noite por causa dos meridianos energéticos do corpo que também estão conectados a um sistema de relógio. Acordar do sono em momentos diferentes é por causa das energias correspondentes a certas partes do seu corpo que são fracos ou bloqueados.

1. 21:00 às 11:00

Esta é a hora de dormir para a maioria das pessoas. Se você não é capaz de dormir nestas horas, é devido ao stress e as preocupações do dia. Você também pode achar que seus pensamentos de medo ou ansiosos se tornar mais alto e fazer você se sentir ameaçadas ou inseguro de alguma forma. Se você está se sentindo doente, você pode experimentar sintomas mais fortes neste momento. Se você está tendo problemas para dormir durante esta hora, tente recitar mantras positivos que fazem você se sentir seguro e protegido. Meditar todos os dias para acalmar seu corpo e dormir melhor.

2. 23:00 à 1:00

Este prazo é considerado como o momento em que a energia meridiano da vesícula biliar está ativo. Você está passando decepção emocional neste momento. energia bloqueada neste meridiano poderia indicar que você está sendo muito crítico consigo mesmo ou com os outros. Se você tem sido desapontado com um ente querido que você também pode se sentir provocado neste momento. perdão prática e auto-aceitação de dormir bem. O meridiano que atende a sua vesícula biliar é ativado durante estas horas.

3. 01:00 Para 03:00

Você ficar acordado neste momento por causa do meridiano de energia associado com o fígado. Trata-se de raiva e a energia yang. Bloqueios no meridiano do fígado também pode indicar raiva, ansiedade, culpa e raiva. Na verdade, sentimentos de raiva não resolvida e ressentimento poderia se manifestar neste momento. Tente tomar posse da situação e refletir sobre a verdade de como você sente realmente. Ele também pode ajudar a praticar afirmações auto-amorosa e positiva auto-fala. Acordar durante este tempo também pode indicar que seu corpo tem muita energia yang, de modo a tentar equilibrar-lo com mais energia yin pela ingestão de alimentos de refrigeração e se conectar com suas emoções.

4. 03:00 Para 05:00

Isto é, quando o meridiano que atende os pulmões é mais forte. Claro, estamos sempre respirando, mas durante estas horas os pulmões recebem um impulso de energia e são repostos para o dia seguinte. A fim de respirar o corpo tem que estar relaxado, então acordar durante este tempo pode indicar um bloqueio ou incapacidade de ir com o fluxo e relaxar na direção que a vida está levando você. Para aliviar quaisquer sentimentos emocionais neste momento, tentar liberar o controle sobre eventos e ter mais fé e confiança no fluxo do Universo. Você também pode tirar proveito de tomar respirações profundas, conscientes.

5. 5:00 às 07:00

Isto é, quando o meridiano que flui para o intestino grosso é ativado e simboliza a necessidade de deixar ir e liberar o controle. O intestino grosso é responsável por limpar o corpo de resíduos tóxicos de nosso sistema digestivo, assim que acordar durante este tempo poderia indicar uma fraqueza nessa área. Você também pode acordar neste momento, se você está se sentindo emocionalmente bloqueado ou restrito em sua vida de alguma forma. Também pode ser um sinal de que você precisa para liberar e deixar ir de culpa ou emoções sobrecarregar. Se você encontrar-se acordar durante este tempo, você pode se beneficiar da prática de mantras que promovem a deixar ir, relaxar e confiar no tempo divino. Você também pode se beneficiar de alongamento ou limpeza de seu corpo.

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