Reflexologia Facial: todos os benefícios e um exercício fácil para relaxar

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Julho 19, 2016 Admin Família 0 19

Você já ouviu falar da reflexologia facial? É uma terapia complementar natural que envolve massagens pontos específicos da cara com o objectivo de aliviar a dor em uma parte do corpo ou para reequilibrar o nosso estado emocional.

reflexologia facial se refere à tradição vietnamita, os meridianos e pontos de acupuntura para a medicina tradicional chinesa. Em nosso rosto são centenas de terminações nervosas que correspondem a diferentes áreas do nosso corpo.

A idéia por trás da reflexologia facial é muito simples: a nossa massagem uma área facial pode causar os benefícios para o corpo relevante. A massagem do rosto, por si só, dá uma sensação de relaxamento.

As áreas do rosto relacionadas com as partes de cuidar do corpo são estimulados com toques leves e massagens. Dependendo dos métodos utilizados pelos profissionais de saúde que lidam com esta prática, massagem facial pode ser acompanhado pelo uso de produtos naturais, como rosa mosqueta óleo.

Estresse, insônia, problemas digestivos, dores nas articulações e ondas de calor. Aqui estão algumas das doenças que podem beneficiar da prática de reflexologia facial de acordo com uma tradição que remonta à medicina natural.

A reflexologia facial vai juntar-se a outras práticas similares que envolvam, por exemplo, a massagem da palma da propano ou sola do pé. A medicina tradicional chinesa ensina-nos que a energia flui em nosso corpo ao longo de 12 meridianos principais. Quando ocorrem ao longo dos meridianos dos blocos, a energia não pode fluir normalmente. Então aqui é o aparecimento de dor e outros distúrbios.

reflexologia facial funciona em dezenas de diferentes pontos do nosso rosto, exceto as pálpebras. Este tipo de tratamento é considerado eficaz, especialmente para aqueles que sofrem de insônia, estresse e dores de cabeça. É importante compreender o que são as causas desses distúrbios e quais partes do corpo eles sofrem mais consequências. Por exemplo, a dor de cabeça ou dor nas costas pode estar relacionado ao estresse no local de trabalho ou em uma posição errada na mesa.

De acordo com as teorias de reflexologia facial, pontos específicos do rosto estão ligados a outras partes do corpo através dos meridianos. Os operadores que lidam com reflexologia facial são especialistas em reconhecer os pontos a serem tratados de acordo com os presentes problemas.

De acordo com a reflexologia facial, pressão dos dedos em pontos específicos do rosto pode ajudar a eliminar os blocos presentes nos canais de energia do corpo e abrir o caminho para uma cura natural.

A utilização de reflexologia como uma técnica de cura é conhecida desde o Egito antigo e evoluiu ao longo dos séculos até que ele atinja as técnicas que conhecemos hoje em dia. Um dos métodos mais populares para reflexologia facial foi desenvolvida no Vietnã em 1980 pelo Professor Quoc Boi Chau e sua equipe de médicos.

Os tratamentos de reflexologia facial oferecer alguns benefícios importantes: permitem que você massagear o seu rosto a qualquer momento do dia, uma vez que você dominar as técnicas corretas, por exemplo, para aliviar dores de cabeça, e não requerem o uso de agulhas ou outras ferramentas caras . reflexologia facial tem ambas as estimativas efeitos curativos. As massagens são realizadas suavemente e não causam dor.

Um exercício reflexologia facial útil para relaxar

Aqui, finalmente, um exercício simples para a prática de reflexologia facial para promover o relaxamento, como sugerido por Reflexologia Mapa.

Este exercício pode ser realizado a qualquer momento, por exemplo, quando você acordar ou antes de ir dormir. É muito simples, mas ao mesmo tempo eficaz auto-massagem do rosto que talvez aqueles que praticam yoga vai já sabe.

1) Esfregue-los entre as palmas das mãos para gerar calor.
2) Coloque as palmas das mãos no rosto, um de cada lado, perto do nariz, com os dedos apontando para cima.
3) Deixe percorrer as palmas das mãos para cima, até a raiz dos cabelos, e, em seguida, para baixo, até a mandíbula e queixo, acariciando o rosto.
4) Repetir o movimento várias vezes durante alguns minutos. Este exercício serve para relaxar e é útil para ativar a circulação sanguínea.

Leia aqui uma visão interessante sobre a reflexologia facial.

Você já tentou um tratamento de reflexologia facial? Você já viu os benefícios?

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