Smoothie verde para eliminar toxinas

O smoothie verde, também conhecido como smoothie verde, é feita através da mistura de frutas e vegetais, além de ser cuidado delicioso, saúde e ajudar a eliminar toxinas facilmente.

Você pode consumir estes sucos naturais jejum ou converter o seu lanche, especialmente se você quer perder peso por comer ingredientes saudáveis ​​e de baixas calorias.

Apesar de muitas frutas e vegetais que podem fazer parte da composição de um smoothie verde no dicas de beleza caseiros nós damos-lhe a receita para um smoothie verde perfeita para eliminar as toxinas do corpo.

ingredientes

metade de um pepino

2 talos de aipo

Um punhado de folhas de espinafre

Uma maçã verde

uma pêra

Um limão

Um copo de água mineral

Passos a seguir

  • Divida pepino, aipo, maçã e pêra em vários pedaços com uma faca.
  • Lembre-se que antes de ter que lavar todos os ingredientes bem e não precisa remover a pele do pepino, maçã e pêra porque contém grandes doses de fibra.
  • Coloque os ingredientes na tigela da batedeira e acrescente a água mineral e sumo de limão.
  • Bata tudo por alguns segundos, até que os ingredientes se tornaram um suco rico e saudável.
  • Beber o suco lentamente e lembre-se que você pode adicionar alguns cubos de gelo se você quiser beber refrigerados.

Benefícios deste smoothie verde para eliminar toxinas

As principais características deste smoothie verde para eliminar toxinas usando frutas e legumes são:

  • Benefícios Pepino: é diurético, combate a retenção de líquidos, mantém jovem e hidratada, apenas com prisão de ventre, favorece a expulsão de toxinas e facilita a perda de peso devido à sua riqueza em água e seu nível de baixa caloria.
  • benefícios aipo: termina a retenção de líquidos, eliminar a celulite, limpa o corpo, fortalece o sistema imunológico e reduz os níveis de mau colesterol no sangue.
  • benefícios espinafre: É muito baixa em calorias, contém grandes quantidades de água, é um diurético e melhora a digestão.
  • Benefícios da maçã é rica em fibras, combate a constipação, fortalece as gengivas, ajuda a eliminar toxinas e resíduos do corpo, reduzir o colesterol e acelera a perda de peso.
  • benefícios pêra: melhor trânsito intestinal, a luz enche a pele, purifica o corpo, protege o coração e põe fim à constipação.
  • benefícios Limão: facilita a remoção de toxinas, fornece uma dose extra da juventude e brilho à pele, fortalece o sistema imunológico, aumenta a imunidade, impede a ocorrência de resfriados e termina com a retenção de fluidos.
Gostaria de obter mais alimento ideal para os cuidados de saúde e realçar a beleza de sua pele? Para descobrir só tem que acessar o post intitulado 5 alimentos para a pele jovem.

O que você acha sobre este smoothie verde para eliminar as toxinas?

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