Spirulina


Habitat de spirulina:

Presente em águas alcalinas e calmas do lago Texcoco, no México e do Lago de Chad na África Central, são amplamente utilizados para fins medicinais e alimentares. Na população de Kanembu Chad e Nigéria é recolhido por Kossorom lago, filtrou-se e secou-se para ser usado em várias formas incluindo formas culinárias souce, um tipo de caldo de vegetais muito nutritivo misturados com carne ou peixe o miglio ou feijão.


Composição e Propriedades de Spirulina:

O talo de Spirulina seca contém os seguintes substâncias fitonutritive.

  • alto valor biológico da proteína.
  • carboidrato; fibra.
  • vitaminas solúveis em água e vitaminas lipossolúveis.
  • aminoácidos essenciais e não essenciais.
  • Os ácidos graxos essenciais, ac.gamma linolênico.
  • sais minerais.
  • Pigmentos como a clorofila, ficocianinas, carotenos e xantofilas.


Propriedades atribuídas a Spirulina:

  • Integrative Nutrition, anti-anêmico, tonificação e tônicos gerais
  • Desintoxicante, antioxidante, anti-radical. Antivirais.
  • Imunoestimuladores.
  • Ipolipemiche; hepatoprotective.
  • Anti inflamatórios.
  • vasodilatador; anticoagulantes.


actividades suplementares nutricionais, anti-anémicos, propriedades restauradoras gerais de Spirulina:

Spirulina é útil em dietas de baixa caloria para a ingestão nutricional elevada associada com a contribuição de baixa caloria. portanto, ajuda a colmatar a depleção nutricional típico de dieta ou dietas desequilibradas. A presença da fenilalanina essencial pode agir sobre o apetite nervoso central retirar o estímulo de fome, facilita o controlo do comportamento em dietas de baixo teor calórico que causa uma sensação de saciedade. Neste caso, ele deve ter pelo menos 30 minutos antes das refeições. É a presença de vit.B12 precioso especialmente para aqueles que seguem dietas vegetarianas estritas, embora o cobamide predominante é representada por pseudovitamina B12.

Spirulina é particularmente útil suplementação phytonutritional atleta, assegurando a contribuição específica de vitaminas, minerais ergogénicos que favorecem o metabolismo de energia, aminoácidos de cadeia ramificada, aminoácidos essenciais e não-valor elevado de proteína biológica quanto à presença de aminoácidos, antioxidantes, carnitina e creatina.


A riqueza em nutrientes justifica propriedades revigorantes e restauradores de spirulina:

A presença de Fe e dos aminoácidos essenciais facilita a síntese de hemoglobina, e, em seguida, as células vermelhas do sangue através da prevenção ou redução formas anémicos. A integração é particularmente significativo em mulheres grávidas e durante a convalescença.

Atividades de spirulina contra o estresse psico-física:

No caso do stress psico-físico, o corpo requer um excesso de nutrientes com propriedades antioxidantes captador de radicais. Em Spirulina é particularmente útil para a alta presença de ficocianinas, que está documentado in vivo e na actividade antioxidante de protecção in vitro contra os radicais peroxilo. As propriedades antioxidantes da Spirulina também são atribuíveis ao derivado de clorofilina de clorofila, o Phycocyanobilin, os carotenos, xantofilas, cisteína e metionina, vitaminas A e E, zinco e manganês.

actividade imunoestimulante, antiviral sprirulina:

Spirulina exerce propriedades imunológicas e antivirais. O ácido cis-linoleico e ácido gama-linolénico desencadear a produção de prostaglandinas da série 1 por propriedades proimmunitarie, anti-inflamatório, vasodilatador e antiplaquetária. A presença de beta-glucanas em Spirulina poderia favorecer a estimulação do sistema imunológico, com aumento das defesas orgânicas para aumento de linfócitos e macrófagos. efeitos imunoestimulantes também são atribuídos a ficocianinas. Os estudos em animais documentaram uma correspondência entre a ingestão dietética de Spirulina platensis e aumentando a actividade dos fagócitos macrófagos e a produção de óxido nítrico, e, em seguida, assumindo um papel immunoprotettivo potencial. O NO actua como um mensageiro intracelular fisiológica capaz de estimular a actividade fagocítica das células. As doses de extractos aquosos de seres humanos S.platensis activado em 50% dos sujeitos do sistema imunológico através de um aumento da produção de interferão gama e a actividade citolítica de células assassinas naturais.


Atividades inflamatória, hepatoprotective, hipolipidémica, anticlastogenica spirulina algas:

As propriedades hepatoprotectores, anti-inflamatórias e anti-artríticas atribuídas a ficocianinas pode em parte ser efectuadas o captador de radicais actividade, inibindo a acção contra a peroxidação de lípidos e da ciclooxigenase-2, por efeito inibidor dependente da dose contra a produção de prostaglandina-E2 .

Os extractos aquosos de actividades protectores Spirulina maxima mostra anticlastogenica por dano induzido genotóxico.

Spirulina doses dietéticas de 4 semanas ajudar a prevenir a formação de fígado gordo em ratos com diabetes induzida.


Indicações de algas uso spirulina:

A alga é indicado como um suplemento nutricional seguro e eficaz sobre estas indicações.

  • actividade desportiva.
  • O stress psico-física ou debilitante situações.
  • vegetariana e vegan de energia.
  • Powers calorias ou desequilibrado.

Outras actividades de sprirulina:

Os extractos máximos Spirulina em ratos aumentar a síntese e libertação de óxido nítrico a partir das células do músculo liso vascular, activando assim o relaxamento das células musculares com dilatação do vaso sanguíneo. O cálcio spirulano favorece com mecanismo de acção antitrombina semelhante ao do cofactor II da heparina. Os efeitos vasodilatadores e estimativas anticoagulantes sugerem papéis para algumas doenças vasculares oclusivas.

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