Todos os efeitos colaterais de bebidas dietéticas

O consumo de dieta bebe danos a sua saúde. De acordo com um estudo, realizado em 60 mil mulheres, refrigerante diet adoçado com aspartame seria ligado a um aumento de 30% no risco de ataques cardíacos e 50% mais doenças relacionadas com a morte.

A pesquisa foi publicada no site do American College of Cardiology e já alguns têm contestado os resultados, explicando que as bebidas dietéticas não necessariamente causar estes riscos estão relacionados a eles.

O estudo foi realizado envolvendo 59 614 participantes, todas as mulheres na menopausa com idade média de cerca de 62 anos de idade. Para ser incluído nesta análise, as mulheres tiveram que não têm história de doença cardiovascular trás. Para todos os participantes que receberam questionários para investigar os hábitos alimentares e estilos de vida, e, claro, a frequência com que costumava consumir bebidas dietéticas.

Os dados de observação durou quase nove anos.

Os resultados mostraram que os episódios de doença coronariana, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral sistêmica, doença arterial periférica e mortes ligadas a problemas cardiovasculares ocorreu em 8,5% das mulheres que consumiram dois ou mais refrigerantes diet por dia, em 6, 9% dos indivíduos que consumiram 5 a 7 por semana e 6,8% das mulheres que consumiram quatro copos por semana.

A associação persistiu mesmo depois de os investigadores tinham os dados ajustados para ter em conta factores de risco cardiovasculares demográficos e outras, incluindo o índice de massa corporal, hábito de fumar, terapias hormonais, diabetes e mais.

Os estudiosos explicaram que ainda é muito cedo para chegar a uma certa correlação entre a doença eo consumo de bebidas dietéticas, mas estes resultados são um sinal de alerta e chamar para futuras pesquisas.

Muitas vezes esses dados são lidos apenas como o resultado de maus hábitos de vida e escolhas, sem compreender que seria mais proveitoso para entender quais são os ingredientes presentes no refrigerante diet que pode prejudicar a sua saúde.

Muitas vezes esquecemos, de fato, que as bebidas dietéticas são compostas de aspartame. Aspartame, como bem sabemos, é um adoçante artificial, mas ao mesmo tempo é uma neurotoxina; ou melhor, é composto de neurotoxinas.

A sua combinação química prevê a 50% de felino LaNina, 40% de ácido aspártico e 10% de metanol. Alguns destes ingredientes, tomados individualmente, têm uma longa lista de efeitos colaterais.

O metanol é então decomposto em alguns compostos químicos, tais como formaldeído. Durante a digestão, o formaldeído é oxidado em ácido fórmico, uma substância conhecida por causar toxicidade em mamíferos.


Os deniers de aspartame tentar fingir que o formaldeído, metanol e ácido fórmico não têm efeito sobre a saúde humana. No entanto, eles podem ser rastreada até mais de 90 efeitos colaterais relacionados ao uso deste edulcorante artificial, tais como: dor de cabeça, tonturas, convulsões, náuseas, dormência, erupções cutâneas, depressão, irritabilidade, insônia, perda de audição, problemas de visão, perda do paladar, tonturas e perda de memória. Os efeitos secundários que são muitas vezes minimizados.

O significado de tudo isso é que, se você faz uso de bebidas dietéticas, essencialmente, você pode enfrentar uma espécie de suicídio lento, mas realmente há muitas outras bebidas mais saudáveis, como o chá, sucos, leite de amêndoa. Outras bebidas que podem fazer tão bem à dieta, além disso, tem sido claro há algum tempo que bebidas dietéticas não realmente perder peso. Então, por que arriscar?

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