Vitaminas para o cabelo

As vitaminas são moléculas importantes na saúde do corpo, para o equilíbrio da pele e do cabelo beleza.

deficiências de vitaminas envolvendo desequilíbrios que também se manifestam através do cabelo que podem ter secura excessiva e fragilidade, caspa ou pele oleosa.

Vamos ver quais são as mais importantes vitaminas para o cabelo e tratamentos para fazer em casa.

Pro-vitamina B5 para o cabelo forte e saudável

Pro-vitamina B5 ou pantenol, vitamina é talvez o mais adequado no cuidado de cabelo do ponto de vista cosmético. No corpo, provitamina B5 é convertido em vitamina B5, um constituinte do coenzima A; Coenzima A desempenha um papel crucial em mecanismos celulares e reparação celular.

A vitamina B5 está envolvido na formação e regeneração de cabelo e uma deficiência na dieta provoca queda de cabelo.

Esta vitamina garante a coesão das escalas do cabelo, reparos e fortalece o cabelo tornando-se mais brilhante, menos pesado e gordura e mais comb. Ele também participa do crescimento do cabelo e acalma a irritação e coceira do couro cabeludo e pele em geral.

Pro-vitamina B5 é encontrada em muitos produtos cosméticos para o cuidado do cabelo, mesmo naqueles específicos para o tratamento da calvície ou para reforçar cabelos quebradiços que têm pontas duplas.

Você pode comprar o pró-vitamina B5 em sites que vendem matérias-primas para fabricação de cosméticos e, sendo uma vitamina solúvel em água, pode ser usado misturado com uma solução aquosa de alcançar máscaras hidratantes simples e cabelos fortalecendo.

fortalecendo máscara para o cabelo para provitamina B5

Esta máscara é adequado para hidratar o cabelo sem pesar para baixo, torná-los fortes e brilhantes e evitar manchas, tais como perda de cabelo, caspa, secura excessiva ou excesso de sebo, graças à utilização de óleos essenciais.
ingredientes
u003e 50 gramas de gel de aloé vera
u003e 10 gocche de óleo essencial de alecrim
u003e 2 gramas de Pro-Vitamina B5
procedimento
Pesa provitamina B5 com uma balança de precisão e adicioná-lo ao gel de aloe. Misture e junte-se as gotas de óleo essencial; a mistura de óleo essencial de gel e aplicar imediatamente sobre o cabelo. Deixe por pelo menos quinze minutos, em seguida, prosseguir com o shampoo. Você pode fazer a máscara uma vez ou duas vezes por semana.

Outras vitaminas para o cabelo

A vitamina c

A vitamina C é um poderoso antioxidante e é relatado para promover a circulação sanguínea; Este aspecto é importante para acelerar o crescimento do cabelo e para retardar o envelhecimento.

Ela promove a circulação sanguínea no couro cabeludo e folículos pilosos; por isso poderia acelerar o crescimento do cabelo. Assumindo através de dieta abundância de frutas e vegetais ricos em vitamina C previne a ação de radicais livres e hidrata o corpo inteiro, com efeitos benéficos sobre o cabelo. Eles lutam pele, caspa e queda de cabelo tão seco.

Do ponto de vista cosmético, o suco de limão adicionado como o último enxágüe após a lavagem, resolve os problemas de pele oleosa, caspa e deixa o cabelo macio e brilhante.

Descubra como preparar o chá com alho selvagem para o cabelo

A vitamina E

Mesmo vitamina E, como a vitamina C é um poderoso antioxidante e ajuda a manter a cor e brilho dos cabelos. Parece que a vitamina E ajuda a melhorar a circulação e oxigenar os folículos, melhorando a saúde ea aparência do cabelo. Ele é encontrado principalmente em óleos vegetais, portanto, além de levá-lo através de dieta, você pode melhorar a aparência do cabelo através de pacotes com óleos vegetais.
Os óleos essenciais extraídos da casca de frutas cítricas, embora não contenham vitamina C, pode ajudar a combater alguns dos cabelos sem graça. Por exemplo, o óleo essencial de grapefruit parece ter efeitos positivos sobre a perda de cabelo enquanto o óleo essencial de bergamota é ideal para combater o excesso de sebo do couro cabeludo.

Para combater a perda de cabelo, misturar 50 gotas de óleo essencial de toranja em 50 mililitros de azeite e esfregue em seu couro cabeludo. Deixá-lo definido por pelo menos quinze minutos, e depois prosseguir com o shampoo.
No caso de cabelo oleoso, adicione 30 gotas de óleo essencial de bergamota com um frasco de xampu neutro por massageando a pele.

A vitamina A

A vitamina A contribui para a nutrição do cabelo e impede nvecchiamento. A vitamina A é assumida através de dieta e está presente em legumes com beta-caroteno: cenoura são ricas, mas também abóboras, repolho e brócolis. A deficiência de vitamina A pode dar cabelos nível de secura e caspa.
Além da vitamina B5, que já vimos, para a boa saúde do cabelo também são úteis todas as vitaminas B, a falta de que podem fazer a perda de cabelo e imperfeições, tais como caspa e cabelos oleosos.

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