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Como desintoxicar naturalmente por mercúrio

O mercúrio é um metal pesado que pode causar vários problemas de saúde, incluindo depressão, insônia, fraqueza, tosse persistente, dificuldade em respirar, dor de garganta, dor de estômago, náuseas, vómitos, tonturas, perda de memória ...

No jantar ele come com sua luz

De acordo com um estudo canadense, as mulheres que tomam menos calorias, se você vai a um restaurante com um homem. Com os amigos? Eles empanturram ... Mulheres em uma dieta? Alguns almoços com amigos, muitos jantares em companhia ...

9 maneiras de acelerar o seu metabolismo naturalmente

A taxa metabólica basal, ou a energia utilizada pelo corpo para executar funções metabólicas vitais, é geralmente determinada por factores genéticos. No entanto, existem métodos naturais para "enganar" a genética e aumentar o seu ...

A comida lixo polui o meio ambiente

refeições prontas, carne, ovos e da produção industrial de peixe são uma fonte de emissões nocivas para o meio ambiente, com altos níveis de CO2, e também prejudicar a sua saúde. Isso leva a excesso de peso, alta-colesterol, o risco ...

Alimentos úteis para a saúde dos nossos olhos

A nutrição adequada é a base da saúde do corpo de um, e os olhos certamente não são excluídos. Em particular, para manter a boa sua visão você precisa contratar uma coleção de itens que podem ser encontrados em vários alimentos ...

Alimentos para estimular a tiróide

A tireóide é uma das glândulas mais importantes do nosso corpo. Localizado em frente do pescoço, esta glândula em forma de borboleta secreta hormônios que controlam várias funções importantes, incluindo a gestão do peso corporal, a ...

10 aconselhamento nutricional para combater a fadiga

A fadiga pode ser causada por vários fatores, incluindo um estilo de vida irregular, excesso de trabalho, falta de sono e assim por diante. No entanto, nem todos sabem que a fadiga também pode ser devido a má alimentação. O que você come ...

Outubro é tempo de abóbora! Saiba porque é que é bom para a saúde

Outubro é o mês da abóbora, um vegetal que se presta à criação de muitas receitas culinárias. A abóbora fato pode ser cozido no forno, ou ele pode ser consumido como é, cru, em conserva, ou com macarrão e assim por diante. O que torna ...

Diabetes: Alimentos a evitar

Ao contrário do que você pode acreditar no poder do diabético não é tão restritiva. Normalmente, os médicos não prescrevem dietas complexas, mas a 'terapia dieta' ainda tem que ser escrupulosamente respeitados. Dieta adequada, saudável e ...

Quanto mais alimentos ricos em cálcio

O cálcio é um dos minerais mais importantes para o nosso corpo: com fósforo representa quase todo o material de que os ossos são feitos, mas também está presente no plasma e células. Suas prerrogativas são muitas: ajuda a transmissão ...