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3 infusões para aliviar os sintomas de ansiedade

Existem vários remédios naturais eficazes para aliviar os sintomas de estresse e ansiedade. Entre eles, os chás são certamente excelente, econômico e saudável, para encontrar o equilíbrio certo. Abaixo, mostramos-lhe como preparar 3 ...

9 maneiras de acelerar o seu metabolismo naturalmente

A taxa metabólica basal, ou a energia utilizada pelo corpo para executar funções metabólicas vitais, é geralmente determinada por factores genéticos. No entanto, existem métodos naturais para "enganar" a genética e aumentar o seu ...

Dicas para correr ao ar livre durante a estação fria

 Execução durante o inverno ou quando está frio, ele pode ser muito arriscado por várias razões: você pode ficar doente com mais facilidade, você pode deslizar por causa do gelo, a pele seca mais rápido porque ele foi exposto ao ar frio ...

Métodos mais rápidos para obter abs que você vê

Definir os músculos na área abdominal não é fácil e requer um pouco de trabalho e disciplina. Fazendo abdominal sem fim depois de cada treino não é a melhor maneira de ter abs perfeito. A quantidade de exercício não é importante porque o ...

Os alimentos mais proteína para aumentar a massa muscular

A seguir você pode encontrar uma lista dos melhores alimentos de proteína ajudá-lo a colocar no músculo. Alguns destes alimentos ricos em proteínas derivadas de fontes animais, por isso, se você quer adotar uma abordagem vegan, leia Como ...

Semana de moda: vestir como Brad Pitt

Brad Pitt é um ícone de estilo real, graças à sua beleza e talento. As estrelas de Hollywood começaram a fazer filmes nos anos 90, precisamente por causa de sua aparência impressionante, e com o tempo ele confirmou um ator de níveis ...

Pontos negros: remédios naturais para remover cravos

Também conhecida como cravos, aponta negros são causadas por um acúmulo dentro dos poros da pele de células sebo, gordura, bactérias, queratina, cabelo, de morte e de melanina. Esta acumulação leva à formação de um tampão, que, em ...

Como minimizar poros com aloe vera

Aloe vera é uma planta que prospera especialmente em climas quentes e secos. Suas propriedades medicinais são reconhecidos por muitas culturas ao redor do mundo, e secretada seiva das folhas é usado para diferentes fins: tônico digestivo ...

Olhos inchados: tratamentos e remédios naturais

olhos inchados são causados ​​principalmente por uma concentração de fluido na parte inferior dos olhos. Os idosos são mais afectadas por este fenómeno, porque, com a idade, os tecidos naturalmente tendem a enfraquecer, levando a uma ...

Os remédios naturais para combater a sinusite

A sinusite é uma inflamação das membranas mucosas das sinuses. Ela pode ser causada por factores externos e internos. Abaixo, destacamos alguns dos mais eficazes remédios naturais para curar a sinusite, sem recurso a ...