dieta mediterrânea (8)
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Alimentos anti-frio: o que comer no inverno

De kiwi abóbora, através de peixe e probióticos azuis: todos os alimentos que não podem faltar na dieta da estação mais fria  AnteriorPróximo O que comer no inverno Podemos definir alimentos alimentos anti-frias que vêm a ...

Crianças: a dieta mediterrânea reduz o risco de hiperatividade

Feito com grãos integrais, peixe, frutas e legumes, fornece a quantidade certa de nutrientes para o desenvolvimento Boa comida vai salvar crianças da hiperatividade? E 'o que sugere um estudo realizado pela Universidade de Barcelona ...

Dieta mediterrânea e aliados de azeite de corações frágeis

Eles colocaram o turbo de colesterol "bom" por limpar as artérias e reduzir a inflamação A dieta ideal para aqueles em risco de doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral? Obviamente, a dieta ...

Curso: 5 dicas para evitá-lo

prevenção de acidente vascular cerebral através de estilo de vida e controlo de certos factores de risco, tais como a hipertensão. Esse é o conselho de um neurologista Domenico Inzitari  AnteriorPróximo As diretrizes de ...

8 de março de dez regras para melhor

Que melhor maneira de comemorar o dia da mulher pensando na saúde e poder para se sentir bem. Aqui é o nosso Dez Mandamentos  AnteriorPróximo Password: movimento Mover, mover e mover novamente. Um estilo de vida sedentário é a ...

9 de maio - Anti Diabetes Diet? Inverta a placa primeira com a segunda

De diabetologists congressos obter o conselho para inverter a ordem do menu clássico: melhor antes da proteína, então carboidratos A batalha contra a diabetes passa a partir da tabela. Às vezes pode ser útil simplesmente inverter a ordem ...

Coração: 7 fatores de risco a ser monitorado

Em Milão, vem o Mês do Coração: verificação livre para cima e aconselhamento personalizado sobre sua saúde do coração  AnteriorPróximo Atenção para o coração Nosso coração ... Devemos levar a sério. Embora a ...

A dieta japonesa como o Mediterrâneo: prolonga a vida

Mesmo na Itália agora se tornou bastante comum comer sushi. Cidades como Milão estão repletas de restaurantes japoneses. O que parecia ser uma moda é no entanto um bom hábito. Quem come peixe cru e outros alimentos orientais no fato mais ...