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Mesmo com os músculos fortes proteínas vegetais

As proteínas vegetais são tão eficazes como os contidos na carne na manutenção da massa muscular e da força Para manter os músculos tonificados e mal-humorado não devem comer carne para a força: mesmo a proteína à base de plantas ...

A importância de variar mesa

Texto Giuliano Parpaglioni, biólogo e nutricionista, blogger PLACA DE EDUCAÇÃO Não só se você ir a um profissional, mas se você ler uma revista semanal, se você navegar na internet, se você falar com amigos e conhecidos, sempre aparece ...

Panettone e Pandoro: Bolo do Natal que tem mais calorias?

Farinha, açúcar, ovos ... os ingredientes são mais ou menos o mesmo, mas no final é o Pandora mais calorias. E se você tem que lidar com a escala, o foco em recheios O que Natal seja sem uma fatia de bolo ou Pandoro? Uma vez por ano é ...

Sabrina Salerno: "joelhos Duas vezes deixou de funcionar"

"Dois cai em esquis, com ligamentos cruzados danificados. Em ambos os casos, nenhuma ação: Eu resolvi assim fisioterapia » Uma dor excruciante e uma muito forte no joelho pop. Isso é o que eu me lembro vividamente o meu primeiro acidente ...

Comentários dos pais perigosos sobre o peso das filhas

Eles são susceptíveis de transformá-los em mulheres inseguras e com excesso de peso: é melhor dar o exemplo na escolha dos alimentos certos Os adolescentes criticados pelos pais para o peso corporal estão em maior risco de se tornarem ...

O cérebro pode aprender a amar alimentos saudáveis

 Carregando vídeo ... Um período de dieta pode parar o vício de junk-food, ativando o circuito de recompensa e gratificação na frente de alimentos de baixa caloria. Para aqueles que associam a dieta sacrificar e pouca gratificação ...

Curso: 5 dicas para evitá-lo

prevenção de acidente vascular cerebral através de estilo de vida e controlo de certos factores de risco, tais como a hipertensão. Esse é o conselho de um neurologista Domenico Inzitari  AnteriorPróximo As diretrizes de ...

Gatos, seu instinto de caçadores pode ser excluído

Há quem não gosta de ratos ou pássaros sendo na esteira em casa: um cientista britânico pretende desligar caça genes no DNA de gatos As principais características do gato são a independência e instinto de caça, duas características ...

8 de março de dez regras para melhor

Que melhor maneira de comemorar o dia da mulher pensando na saúde e poder para se sentir bem. Aqui é o nosso Dez Mandamentos  AnteriorPróximo Password: movimento Mover, mover e mover novamente. Um estilo de vida sedentário é a ...

A dieta "mime-jejum" retarda a progressão da esclerose múltipla

Eles são extremamente encorajados pelos resultados de um estudo italiano conduzido pelo professor Valter Longo Uma terapia revolução italiana descoberta pode para combater a esclerose múltipla. Uma dieta muito rigorosa seguido por vários ...