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Transtornos Mentais e Alimentação

O transtorno depressivo maior, transtorno bipolar, esquizofrenia e transtorno obsessivo-compulsivo estão entre os transtornos mentais, ou mental, mais comumente diagnosticado. Quando você experimentar tais problemas, a saúde mental também ...

Amigos excesso de peso? Você come mais

Fique à mesa com os extra-grande efeito adverso sobre as ordens dos pratos e porções: você comer mais e menos alimentos saudáveis. O truque: melhor escolher os cursos antes de entrar no restaurante. Entre as regras para manter um peso ...

A pizza? Um Património Mundial

#pizzaUnesco: Expo Milano a recolha de assinaturas para colocar a arte de fabricantes de pizza Napolitano na Unesco  1 de 12 Tão famoso e aclamado em todo o mundo para torná-lo um património mundial. E 'a arte de fabricantes de pizza ...

A comida lixo polui o meio ambiente

refeições prontas, carne, ovos e da produção industrial de peixe são uma fonte de emissões nocivas para o meio ambiente, com altos níveis de CO2, e também prejudicar a sua saúde. Isso leva a excesso de peso, alta-colesterol, o risco ...

óleos essenciais com tonificação da pele

Os óleos essenciais são úteis para tonificar doando vigor e elasticidade à pele solta, melhorando a microcirculação, facilitando a redução de depósitos de gordura, e incentivando a ingestão de nutrientes essenciais para a pele saudável ...

Suplementos do estresse natural

O estresse é um componente essencial na vida de cada um de nós, porque, em níveis baixos, ajuda a exercer actividades normais da vida diária e encoraja-os a fazer mais. No entanto, se ele acumula muito estresse e não mais capaz de lidar com ...

30 de novembro - cancro da próstata é aqui os bons hábitos

Em novembro, o encontro com Movember, os homens que participam na iniciativa crescer os seus bigodes, a fim de levantar fundos para a luta contra o câncer do sexo masculino Com o último dia de novembro também fecha Movember, a iniciativa ...

10 aconselhamento nutricional para combater a fadiga

A fadiga pode ser causada por vários fatores, incluindo um estilo de vida irregular, excesso de trabalho, falta de sono e assim por diante. No entanto, nem todos sabem que a fadiga também pode ser devido a má alimentação. O que você come ...

Alimentos que reduzem o stress

Uma dieta saudável, feito de alimentos saudáveis ​​e boas podem ajudar a aliviar o stress. Saiba quais alimentos comer e quais devem ser evitados ajuda você a se sentir melhor, mais relaxado e feliz. Abaixo estão algumas dicas sobre os ...

Feriados: ajuste com os pratos certos

Peixe à vontade com o menu nutricionista OK Nicola Sorrentino. pratos saborosos e saudáveis, para controlar o seu peso, mesmo em férias  1 de 7 Muito peixe, receitas saborosas e fáceis de preparar: a partir das almoço e jantar até ...