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Noites entre as mulheres contra o estresse

As saídas de fazer sexo feminino aumentar a progesterona, o hormônio que reduz as tensões Noites mulheres fazem as mulheres mais disponíveis contra namorados e maridos. Queridos homens, portanto, pense duas vezes antes de estigmatizar ...

Estresse, homens e mulheres reagem de forma diferente

De acordo com uma equipe de pesquisadores da Universidade da Flórida, a reação ao estresse mudanças não apenas entre os indivíduos, mas também, dependendo se é um homem ou uma mulher. De acordo com uma equipe de pesquisadores da ...

As 10 regras para lidar com alergias

Como todos os anos, a primavera traz pólen e temperatura mudança que geram doenças alérgicas em crianças. O Gesù Hospital Bambino compilou um conjunto de diretrizes para ajudar as famílias a gerir  AnteriorPróximo mudança pólen e ...

Goma de mascar ajuda a aliviar o stress

Goma de mascar é uma prática muito antiga. Por exemplo, mesmo os antigos maias usado para mastigar uma goma natural chamado chicle, bem como os nativos americanos. Estes introduziram a prática entre os colonos, e eventualmente se tornou um ...

Reduzir o estresse e fadiga e aumenta a força com ginseng vermelho

Considerado o mais eficaz no mercado, como o ginseng, o ginseng vermelho coreano tem vários benefícios para a saúde para o corpo humano, como melhorar a mente, reduzir o estresse e aumentar a força ea libido. Tendo em conta que o terreno ...

Acontece muito longo "sacudir" o coração trabalhar

Ele aumenta a contractilidade do coração, pressão sanguínea e taxa do coração As mudanças podem ser muito pesado, especialmente quando uma emergência é acionado: estão bem cientes dos sapadores bombeiros, médicos e enfermeiras, às ...

5 dos principais factores que causam stress

Quando confrontados com uma situação estressante, o corpo humano naturalmente responde com a chamada "reação de lutar ou fugir", o que pode ajudar a resolver a causa do stress ou para fugir dela. Em tais situações, o sistema nervoso ...

Depois de desporto come a banana

A fruta ajuda a recuperar rapidamente a energia gasta com atividade física "Drogas? Não, obrigado: apenas um par de bananas para me segurar-se ": palavra de Bob Sinclar, DJ francês que com seus bordões se tornou o rei dos clubes ao redor ...

Trinta percursos mais rápidos para afastar o stress

Ansiedade e estresse no trabalho? Em casal? Família? casa Scioglile! Em fevereiro de OK, nas bancas 30 de janeiro, você pode encontrar exercícios, respiração, banhos e automassaggi você relaxar em cinco minutos Fevereiro é o mês ...

Relaxe com a respiração em 10 minutos

A respiração controlada ajuda a aliviar a tensão, e também podem contribuir para baixar a pressão arterial elevada, melhorando o relaxamento geral. A respiração pode ser usada como um meio para sensibilizar e criar harmonia entre o corpo ea ...