5 óleos essenciais que nos ajudam a controlar a raiva, tristeza e medo

Os sentimentos, as emoções que vivemos todos os dias afetam não só as nossas vidas, mas também a nossa saúde. Compreendê-los pode nos ajudar a viver melhor, evitando rimanerne preso e comprometer o funcionamento dos nossos órgãos.

Em particular, raiva, ansiedade e medo estão entre as mais fortes emoções podem influenciar o nosso estado físico. A raiva, por exemplo, afeta diretamente as funções do fígado, sobrecarga e causando mal. O medo, no entanto, afectar o funcionamento dos rins e da vesícula biliar.

Como vimos, ataques de ansiedade e de pânico pode ser tratada com homeopatia, mas também existem outros remédios naturais que podem vir em nosso auxílio, tais como óleos essenciais.

Temos visto repetidamente que os óleos essenciais podem ser uma panacéia para problemas diferentes: a gestão de stress, cuidados com o corpo, a infecção. A melhor maneira de lidar com a raiva e medo é a inalar, espalhando 3-4 gotas em lenços sempre transportar e utilizar, quando apropriado, travesseiros, ou diretamente sobre o corpo, massagem relaxante, adicionados aos óleos do portador.

Aqui está uma lista de óleos essenciais que podem fazer o trabalho se nós sofrem com esses problemas.

óleo essencial de manjericão

Basil é um esforço significativo na planta de cozinha, que incorpora muitas propriedades benéficas para a saúde. Seu óleo essencial dá força e coragem e estimula as glândulas supra-renais. Além de ser um excelente repelente de insetos e os mosquitos, é útil para lidar com situações de emergência, mas também para combater o medo antes de um exame. Em particular, ele ajuda os alunos em seu desempenho, auxiliando concentração, evitando fadiga nervosa e elevação do humor. Ele está entre os óleos mais essenciais mencionados antes dos exames.

Finalmente, fortalece o fígado e vesícula biliar de saúde, órgãos, como vimos, é o primeiro a ser envolvido em sentimentos de medo.

óleo essencial de laranja

Como vimos anteriormente, a raiva é o sentimento que reside principalmente no fígado. Não por acaso, na verdade, usa a expressão "preocupe o fígado." O óleo essencial de laranja é um remédio que ajuda a "desligar" os nossos sentimentos ressentidos, ajudando-nos a ver as situações com um tipo diferente de perspectiva.

óleo essencial de murta

De acordo com os princípios, o óleo essencial de óleo essencial de murta é eficaz no alívio dos momentos de desespero, eliminando trauma antigo ou recente e ajudando com depressão. Se inalado, ele ajuda a sorrir novamente, libertando-nos das emoções causadas por situações difíceis. Não só isso, a murta é um grande aliado contra doenças do sistema respiratório, é um expectorante, sedativo e ajuda a tratar problemas de acne e imputa pele.

óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de lavanda, bem como ser uma ferramenta poderosa para combater infecções causadas por fungos, que ajuda a equilibrar todos os centros de energia. Calma e tons, tem um efeito rejuvenescedor sobre o sistema nervoso e é um óleo essencial amplamente utilizado em psicoterapia para superar o medo, a instabilidade de humor, histeria, bem como ajudar a gerir os casos de irritabilidade. Ele também é um excelente remédio para o tratamento de constipações, como gripe, tosse, sinusite e catarro.

óleo essencial de erva-cidreira

Melissa é uma das plantas mais comumente usados ​​para acalmar a mente eo corpo, tem vários benefícios para a saúde, mas age particularmente sobre o sistema nervoso, o que torna muito eficaz em ataques de pânico e casos de nervosismo. Ele tem um efeito sedativo e parece para trazer o corpo para desenvolver uma espécie de auto-defesa contra as crises repetidas.

Estes são apenas alguns dos óleos essenciais úteis para gerenciar sentimentos negativos que podem afetar o estado de saúde geral do organismo. Além disso, você pode tentar usar alguns óleos essenciais úteis para trazer de volta o bom humor ou combater o stress. Entre os melhores são o óleo essencial de hortelã, um alecrim, limão e jasmim.

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