8 razões para se masturbar regularmente

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Marcha 27, 2017 Admin Família 0 272

Antes do século 18, não foi dada muita atenção ao ato de auto-amorosa da masturbação.

Então, as coisas mudaram e onanismo tornou-se um prazo. Desde então, o sexo solitário teve preocupações médicas e éticas fazendo rondas em uma sociedade fingindo abster-se de lavar roupa suja em público.

Você deve perceber que todo o “Você vai ficar cego”, “Você vai se tornar estéril”, “O seu crescimento será atrofiado”, “Você vai crescer o cabelo nas palmas das mãos”, ou “Ele só está destinado para os homens ou solteiros” é tudo uma farsa impedi-lo de desfrutar de saúde sexual ideal.

Em uma tentativa de remover parte da culpa, a vergonha, a ignorância, e “eu nunca” associado com prazer a si mesmo, é aqui como sendo mestre de seu próprio domínio pode entregar-lhe benefícios de saúde surpreendentes.

1. Reduz o stress

A dopamina, um neurotransmissor, é libertado durante a masturbação. Sendo responsável pela recompensa e prazer caminhos do cérebro, aumento dos níveis de dopamina desencadear a resposta ao estresse ativando adrenalina. Você, assim, sentir alívio da ansiedade e stress.1

2. alivia a dor

Com orgasmos, as endorfinas são endorfinas released.2 são compostos semelhantes à morfina, que servem como analgésicos naturais do seu corpo e também dar-lhe uma sensação de pleasure.3 Isso significa que seu segredo mais bem guardado pode ajudá-lo a esquecer o seu enxaqueca ou cramps.4 menstrual

3. Melhora o desempenho sexual

músculos do assoalho pélvico esticar como uma rede de seu osso da cauda na parte de trás de seu osso pélvico na frente. Mais fortes músculos do assoalho pélvico dar-lhe um melhor controle durante o sexo. No entanto, com a idade, esses músculos enfraquecem, causando disfunção sexual nas mulheres e disfunção erétil em homens.

Polir as pérolas ou bater o bispo pode contrair e fortalecer esses músculos e, portanto, melhorar o seu desempenho no sack.5 6 Seu parceiro irá apreciar a sua preparação diligente.

4. induz o sono repousante

Para até uma hora depois de uma prolactina orgasmo é aumentada em ambos os homens e women.7 8 prolactina reduz o impulso sexual, faz com que você se sentir exausto, e ajuda você a pegar alguns kip.9 muito bem-vindo

Você acabou de encontrar uma razão para ficar uma hora extra na cama, não é?

5. acionado até sua libido

O óxido nítrico é produzido nos forros de seus vasos sanguíneos. Dilata os vasos sanguíneos para aumentar o fluxo sanguíneo e é muito importante para libido.10 Quando você está saudável, seu corpo produz mais NO. Como você idade e sua saúde se deteriora, os níveis de NO cair. Masturbação ajuda a manter altos níveis de NO em sua corrente sanguínea, mantendo o fogo carnal vivo.

6. Melhora a qualidade do esperma

Dentro de 3 dias de ter sexo, os homens tendem a se masturbar e são ainda mais propensos a fazê-lo dentro de 2 dias antes da próxima vez que eles têm sexo.

estudos aleatórios estranho? Na verdade não. Um estudo sugere que esta é a forma como os homens garantir que apenas os seus mais apto esperma inseminar sua partners.11 Masturbação remove o, abaixo do ideal, esperma impróprios mais velho. Pense nisso como como uma estratégia competitiva para as mulheres mais desejáveis. Assim, ao contrário do mito, masturbação melhora a qualidade do esperma.

7. Aumenta glóbulos brancos em homens

De acordo com um estudo, orgasmos induzida por masturbação aumentar o número de células assassinas naturais em homens.12 Isto traduz-se para um sistema imune mais forte e melhor resistência a doenças, incluindo constipações irritantes.

8. reduz os riscos de cancro da próstata

De acordo com um estudo de Harvard, homens que ejaculado mais de 21 vezes em um mês eram 33% menos propensos a desenvolver câncer de próstata do que os homens que ejaculou 4-7 vezes por month.13

Outros estudos também apoiou a conclusão de que o aumento da ejaculação reduz riscos de cancer.14 próstata 15 Embora os mecanismos desta correlação não são claras, pesquisadores acreditam que, com a ejaculação freqüente, potenciais secreções cancerígenas na próstata são secretados mais regularly.16 Embora esses estudos falar sobre a ejaculação, que inclui a relação sexual e não apenas a masturbação, é bom saber que você pode tomar a sua saúde em suas próprias mãos.

É Over-Masturbação uma coisa? Você pode obter viciado?

Sim e sim! Em busca dessas endorfinas de fácil acesso, você pode encontrar a sua mão escorregar em suas calças mais frequentemente do que você pretende. Isto pode interferir com você atingir o clímax ao ter relações sexuais com um parceiro. Procurar aconselhamento se você reconhece os seguintes sinais de alerta:

  • Primeiros angustiado como resultado disso
  • Usá-lo como um meio de escapar de uma realidade feia
  • Masturbando ao ponto de desconforto e ferir-se
  • Tornando-se anti-sociais
  • Constantemente sentindo luxurioso além do controle

Enquanto ele não assumir Você é vida, você está pronto para ir.
Mas palavra de conselho ...

É importante tentar uma série de técnicas ou você pode ficar sem resposta para técnicas desconhecidas seu parceiro pode usar durante a relação sexual. Antes de sua saúde sexual fica fora de mão, ter passado o tabu e tomar o assunto em suas próprias mãos.

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