banho japonesa vem de um rito antigo que permite que o ápice espiritual enquanto o corpo é lavado e purificado. Não apenas roupas deixado no vestiário, mas também os problemas e stress. banho japonês é de três tipos: o "sento" é uma casa de banho pública e relacional.
Este é um vapor numa câmara de madeira aromática, abaixo do qual os recipientes de água fervente. Depois de esfregar a pele com bucha deve ser lavado com água quente em uma sala adjacente: o "furo", que é a casa de banho privada.
Passo 1: lavar o corpo
Até que seja lavado e enxaguado bem o corpo não se pode manter o pescoço em uma banheira de água quente para um momento de relaxamento e prazer, ou para meditar, ou em qualquer caso, uma maneira de esquecer o cansaço e preocupações. De acordo com o rito japonês, costuma-se lavar o corpo, e esfregue antes de entrar na banheira, e depois devem ser devidamente seca.
Passo 2: relaxar no banho
banho japonês é um verdadeiro ritual antigo que permite o acesso a realização espiritual, enquanto o corpo é purificado. A casa de banho representa o único lugar onde se acopla um tempo exclusivo e pessoal. Com luz de velas macio, o banheiro torna-se um lugar tranquilo; chama permite que os aromas embrulhar o ar de uma fragrância relaxante, criando o oásis perfeito de paz.
Ele contém ebulição banho de água, o que faz com que a quantidade de água no interior é sempre à mesma temperatura. banheiras japonesas evoluíram de uma forma barril para uma forma retangular. O que caracteriza no entanto, no que diz respeito aos modelos ocidentais, é a sua profundidade, uma vez que deve permitir a ser colocado na água até o pescoço.
Outra característica do banho japonês é muito alta temperatura da água ... "Atsui". A temperatura é mantida a uma constante de 40 ° a 56 °. pele avermelhada após o contacto com água, as tensões do dia desaparecer espontaneamente.
Passo 3: relaxar após o banho
Após o banho, é importante para estender o tempo para relaxar, enrolando em um roupão de banho macio, e massagear suavemente a pele. Este gesto é feito sem problemas, e é uma excelente maneira de promover o sono.
Massagem, que vem do Japão, pode estimular a circulação e restaurar a energia vital. Para liberar a tensão muscular, enquanto os desequilíbrios no espírito de corpo e luta, basta adicionar alguns óleos essenciais de lavanda, manjerona, e deixá-los a realizar durante esse tempo relaxante.
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