Bath e bem-estar de saúde

banho japonesa vem de um rito antigo que permite que o ápice espiritual enquanto o corpo é lavado e purificado. Não apenas roupas deixado no vestiário, mas também os problemas e stress. banho japonês é de três tipos: o "sento" é uma casa de banho pública e relacional.
 Este é um vapor numa câmara de madeira aromática, abaixo do qual os recipientes de água fervente. Depois de esfregar a pele com bucha deve ser lavado com água quente em uma sala adjacente: o "furo", que é a casa de banho privada.

Passo 1: lavar o corpo

Até que seja lavado e enxaguado bem o corpo não se pode manter o pescoço em uma banheira de água quente para um momento de relaxamento e prazer, ou para meditar, ou em qualquer caso, uma maneira de esquecer o cansaço e preocupações. De acordo com o rito japonês, costuma-se lavar o corpo, e esfregue antes de entrar na banheira, e depois devem ser devidamente seca.

Passo 2: relaxar no banho

banho japonês é um verdadeiro ritual antigo que permite o acesso a realização espiritual, enquanto o corpo é purificado. A casa de banho representa o único lugar onde se acopla um tempo exclusivo e pessoal. Com luz de velas macio, o banheiro torna-se um lugar tranquilo; chama permite que os aromas embrulhar o ar de uma fragrância relaxante, criando o oásis perfeito de paz.
 Ele contém ebulição banho de água, o que faz com que a quantidade de água no interior é sempre à mesma temperatura. banheiras japonesas evoluíram de uma forma barril para uma forma retangular. O que caracteriza no entanto, no que diz respeito aos modelos ocidentais, é a sua profundidade, uma vez que deve permitir a ser colocado na água até o pescoço.
 Outra característica do banho japonês é muito alta temperatura da água ... "Atsui". A temperatura é mantida a uma constante de 40 ° a 56 °. pele avermelhada após o contacto com água, as tensões do dia desaparecer espontaneamente.

Passo 3: relaxar após o banho

Após o banho, é importante para estender o tempo para relaxar, enrolando em um roupão de banho macio, e massagear suavemente a pele. Este gesto é feito sem problemas, e é uma excelente maneira de promover o sono.
 Massagem, que vem do Japão, pode estimular a circulação e restaurar a energia vital. Para liberar a tensão muscular, enquanto os desequilíbrios no espírito de corpo e luta, basta adicionar alguns óleos essenciais de lavanda, manjerona, e deixá-los a realizar durante esse tempo relaxante.

9

Comentários - 0

Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000