Caçarolas jantar rápido

Caçarolas são pleasers jantar para crianças e mães. Eles podem ser cremoso ou picante, tornando-os gostoso para comer, e uma única assadeira faz limpeza uma brisa. Use uma variedade de vegetais, frescos ou congelados, dependendo do tempo disponível e da quantidade de esforço que você deseja colocar em cozinhar. Salada com molho favorito da sua família é um acompanhamento ideal e dá-lhe uma opção vegetal para as crianças quando servindo uma caçarola sem um.

Grãos

A maioria das caçarolas têm uma base de grãos, como massas, arroz, biscoitos, pão ou tortillas. De lá você pode escolher o que vai para a caçarola e que tipo de sopa ou molho você vai usar para vinculá-lo todos juntos. Por exemplo, um prato de massa pode usar tomate ou molho Alfredo, enquanto um prato tortilla pode incorporar um ou picante picante molho de queijo. Sinta-se livre para substituir. Se um de seus filhos não gosta de arroz, mas é OK com massas, macarrão usar. Se o molho de tomate dá-lhe azia, use creme de cogumelos. Experimentar com combinações e escolher o que gosto melhor para você e seus filhos.

Legumes

A grande coisa sobre caçarolas é que você pode jogar em quase todos os vegetais que você gosta, incluindo cebolas, ervilhas, cenoura, milho, abóbora, brócolis, couve-flor e pimentos. Atire em vegetais frescos, embora utilizando legumes congelados ou sobras será mais rápido. Só não se esqueça de adicionar rápida cozinhar vegetais no final do tempo de cozedura. Ou fazer uma caçarola de legumes para um prato de lado, tal como uma mistura de arroz de brócolis-cheddar.

Carnes

Caçarolas, muitas vezes contêm aves, suínos ou carne. Descongele a carne e garantir que as peças são de tamanho semelhante, mesmo para cozinhar. Pouco antes de colocá-lo na panela, misture a carne em um saco de farinha temperada para revestir e marrom-lo rapidamente, se você gosta. A farinha vai ajudar a engrossar o molho da caçarola. Para os amantes da não-carne, caçarolas também se prestam bem a substitutos da carne. Crumbles de soja são uma alternativa à carne moída e pedaços de cogumelos Portobello proporcionar uma coerência e sinceridade semelhantes a pedaços de carne.

Molhos

O que você usa para se ligar a caçarola juntos é tão importante quanto os ingredientes individuais. Faça um molho à base de creme com sopas enlatadas, ou fazer um molho branco simples, temperado com farinha, leite e manteiga. Seu molho pode ser à base de tomate ou à base de queijo, também. Faça o seu caçarola au gratin por aspersão migalhas de pão embebido em manteiga sobre uma cobertura de queijo ralado. Caldo engrossado com amido de milho obras como um molho ou use receitas de fondue como molhos. Se você ou seus filhos têm uma alergia ao leite, substituir o leite de amêndoa ou um purê de couve-flor para leite de vaca.

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