Falhas de comunicação nos relacionamentos são uma parte normal de aprender a crescer mais perto de alguém que teve uma história de experiências que são diferente do seu. Problemas de comunicação, também pode ocorrer quando é dito algo que é recebido com um pensamento preconcebida em mente, que conduz a uma reacção inesperada e não intencional. Experimentando uma falha de comunicação com a sua namorada pode levá-la a ficar na defensiva ou para parar toda a comunicação enquanto ela se recupera da lesão emocional. Fazendo-se com ela pode ser vista como uma oportunidade para se desculpar, bem como comunicar de uma forma que reduz as chances de repetir a falta de comunicação.

Desculpar. Mesmo que a falta de comunicação ocorreu como resultado de ambos de suas ações, alguém tem que tomar a iniciativa de pedir desculpas. Isto não implica que você aceita a responsabilidade por coisas que você não o tenham feito. Em vez disso, um pedido de desculpas inclui a aceitação de coisas pelas quais você é responsável, juntamente com uma declaração que expressa seu pesar por sua parte em ferir ou danificar a sua namorada. O pedido de desculpas deve incluir uma declaração de que você está motivado e quiser fazer alterações para tornar as coisas melhores e reduzir o risco da falta de comunicação ocorra novamente.

Implementar habilidades de escuta ativa, o que permite que ambos os indivíduos envolvidos em um conflito de entender a perspectiva da outra pessoa. Usando declarações "I" em vez de "você declarações" pode impedi-lo de cair em culpar ou julgar as intenções por trás das ações de sua namorada no conflito. Por exemplo, dizer: "Eu sinto que algo que eu disse foi recebido em uma maneira que eu não queria dizer, e eu sei que se eu estivesse em seu lugar, eu ficaria com raiva." Além disso, reformulando o que sua namorada declarou pode ajudar a esclarecer o que ela significa, sem reconfigurá-lo para o que você quer que ele quer dizer.

Identificar os problemas de comunicação que levaram ao mal-entendido. As causas comuns de falhas de comunicação incluem diminuição da capacidade de ouvir ativamente, as barreiras linguísticas, distrações externas, como o ruído e as diferenças de percepção. Além disso, a falta de comunicação pode ocorrer quando você usa mensagens de texto, e-mail ou correio de voz, em vez de falar diretamente com a pessoa. Tentativa de identificar o problema que levou à falta de comunicação em um local relativamente calmo. Quando você explicar sua percepção do incidente ea outra pessoa ouve ativamente, melhor compreensão e comunicação ocorrer.

Oferecer um gesto de agradecimento a sua namorada. Tenha em mente que você não está buscando uma situação de perda e ganho e isso não é uma competição de estar certo. Em vez disso, dar o sinal de apreço com sugestões como você tanto pode mudar e melhorar sua compreensão. Ao mesmo tempo, o seu gesto de agradecimento atua como uma "oferta de paz" que significa o seu arrependimento. Símbolos de apreciação pode incluir uma flor favorita, jantar no seu restaurante ou filme favorito bilhetes. Expresse seus sentimentos sobre ela, e colocar a falta de comunicação atrás de você.